• 聪明人都用记事本:管好工作和生活中的大小事
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聪明人都用记事本:管好工作和生活中的大小事

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作者崔小西著

出版社江西人民出版社

ISBN9787210097884

出版时间2017-11

装帧平装

开本32开

定价26.8元

货号9144418

上书时间2024-12-03

灵感书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录




第章 为什么聪明人都用记事本? 
用记事本聪明地管理时间  /  002
用记事本制定人生的未来年表  /  005
用记事本打造梦想的外部记忆  /  011
聪明人的记事本  /  014
用记事本提率  /  018
第二章 记事本:打开思考的正确方式
若一开始梦想就是错的,又何苦苦坚持  /  024
目标若不合理,追求只会头破血流  /  028
时间永远是公平的:分秒不浪费的记事本法  /  031
使用记事本,让你做个聪明的懒人  /  037
第三章 梦想记事本:实现目标的关键环节
不仅要有梦想,还要有清晰可量化的目标  /  042
记事本的三大部分:梦想、行动和思考  /  047
想做什么不重要,重要的是怎么做  /  051
时刻牢记你的目标  /  053
第四章 计划记事本:没有计划的努力,只是在作秀而已
制订短期计划、中期计划和长期计划  /  058
制订适合自己的记事分类  /  065
充分利用记事本的辅助版块  /  068
你须学会牢记客户姓名  /  072
你须学会使用备忘录  /  077
着眼周计划,让我们既看到梦想又关注细节  /  082
一周行程表范例  /  085
第五章 和记事本死磕:按部就班就能成功
记事本的基本方法  /  094
找到自己的定位和角色  /  096
以简洁方式创建自己的记事本语言  /  100
清楚地表达出记事本中的轻重缓急  /  102
适时进行信息的更改和取舍工作  /  104
协调记事本的每个细节  /  106
 
第六章 时间记事本:效率是整理出来的
鹅卵石的故事  /  110
检查:谁偷走了你的时间?  /  113
惜时的诀窍  /  119
要素第,用颜色管理  /  125
善用符号或图形  /  132
一日之计在于夜  /  135
记事本其实就是剪贴簿  /  138
灵活地与其他工具并用  /  140
让记事本真正成为你的工具  /  144
第七章 工作记事本:工作质量是记出来的
好记性不如烂笔头  /  148
工作日志会让工作变得井井有条  /  151
用工作日志管理好你的时间  /  154
每日都写工作日志  /  158
第八章 作息记事本:越的人,越懂得休息
精疲力乏干10小时,不如精神饱满地干5小时  /  162
掌握随时随地放松的要领  /  165
晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时  /  169
不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学  /  173
正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回  /  177
“一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡  /  181
不要无效地坚持“下班晚走”  /  184
不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好  /  187
第九章 家庭记事本:幸福来自合理分配时间
平衡角色之间的冲突  /  192
超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家  /  196
不要身躯在家里,大脑还在办公室  /  200
享受跟亲友共处的美好时光  /  204
 
后 记  
养成习惯,为记事本作自我分析与诊断  /  208
定期回顾人生目标,积极进行自我对话  /  210
自我分析一天的时间使用  /  213
 
 





内容摘要
    前美国财务顾问协会的总裁刘易斯?沃克,一次接受一位记者有关稳健投资方面的采访。他们聊了一会儿后,记者问道:“到底是什么因素使人无法成功?”沃克回答:“模糊不清的目标。”记者请沃克进一步解释。他说:“我在几分钟前就问你,你的目标是什么?你说希望有一天可以拥有一栋山上的小屋,这就是一个模糊不清的目标。问题就在‘有一天’的表述不够明确,因为不够明确,成功的机会也就不大。”

     “如果你真的希望在山上买一间小屋,你必须先找出那座山,算出小屋的价值,然后考虑通货膨胀,算出5年后这栋房子值多少钱;接着你必须决定,‘为了达到这个目标每个月要存多少钱。如果你真的这么做,你可能在不久的将来就会拥有一栋山上的小屋。但如果你只是说说,梦想就可能不会实现。梦想是愉快的,但没有配合实际行动计划的模糊梦想,则只是妄想而已。”

     诸位,如果你制定了远期或近期的目标,一定要把它们具体化,例如:

     目标:参加聚会活动扩展人脉

     数据化:“每”月参加“一”次聚会活动,交换“五十”张名片,其后从中选出“十”位有交流诚意的人联络,从中选出“五”人深交。

     目标:有重点的企划书

     数据化:以“四十”字乘“三十”行的“两”张A4纸完成企划书。

     目标:言之有物

     数据化:自我训练在发言之前以“三百”字归纳结论。

     目标:与不苟言笑的上司加强沟通

     数据化:“一”天“一”次逗上司笑。所以“这”星期要准备“三个”笑点。同时“一”星期与上司共进一次午餐。

     目标:提高部署的动机

     数据化:准备“三”个激励方案,每个方案不超过“一”万元。

     3.把“重点是什么”作为口头禅

     在时间管理上,为了更地工作和生活,还应该有“给我重点其余免谈”,或“现在很重要又紧急的事情是什么”的习惯。这种思考的整理,就是集中思考力的方法。人脑其实很玄妙,我们不去它,会无展开漫无目的的思考,所以要随时有“重点是什么”的思考训练。

     心理学中,有一个名词叫作“自动思考”。意思是说,人在不得志的时候,脑子常想“这下完了”,充满了负面的思考,陷入“想太多”的思考方式中,无法跳脱。相反地,时时养成“重点是什么”的自动思考方式,可以避免不必要的杞人忧天。

     例如,在与人初次见面时,让脑中状态时时出现:“我和此人会面的重点是什么?”以避免不必要的时间浪费。当工作犯错时,将脑中的状态从“这下要被炒鱿鱼了”的负面思考换成“犯错误是事实,承认错误”的重点式思考,接着思考“如何善后”。

     4.只有你可以解决这个问题,所以问题会找上你

     人可以分成两种,一种是将事实当作命运,还有一种是把眼前的事实,当作是自己的选择与责任。

     这两种人解决问题的方法也大不相同,前者会想:“这是宿命,我没办法解决。”后者会想:“只有你可以解决这个问题,所以问题会找上你。”

     5.要多看书

     人与动物不同的地方,就在于“人可以透过看书这件事情,在几个小时之内模拟体验别人的一生。”安东尼?罗宾在年轻的时候用三年时间读了700部书,李嘉诚现在还保持着每年读50部书的习惯,松下幸之助更是视书为生命一样重要。

     6.读书的种子

     事实上,扩展人脉的重点在于,将别人的想法与所知“套”出来。“套”出来的意思就是,自己要先有与人沟通的话题,引人兴趣,对方才会与我们有好的互动。

     P19-21

主编推荐

 
  
   
    
★记事本不止让你专注,还传授你如何运用记事本落实时间管理、目标管理、人脉管理、情绪管理。

★成功的秘密是珍惜时间并合理利用它,做事情有方向有计划,成功就不遥远,记事本帮你达到思考、行动的目标。

★通过记事本上简单有效的文字说明和插图帮助你达到以下几点:

树立目标并不断审视自己的进度,

提率,在短的时间里做多的事情,

做好计划,并有条不紊地执行,

整理信息,以备日后使用,

实现工作、生活等各个方面的平衡,

帮助记忆,节约时间。 

 

 
  
   
  
 

精彩内容

 
  
   
    
简单的工具往往蕴涵着极大的力量,这就是为什么像众多职业经理人、学者、艺术家、商人和政治家都有使用记事本的习

惯。这些精英包括投资大亨沃伦·巴菲特、比尔·盖茨以及经济学家科特勒等等。每天在记事本上查看和记录已经成为成功

者的习惯,通过这本书的学习,你也可以掌控记事本的使用并培养的时间管理习惯,真正让记事本为你工作。

 
  
   
  


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