不开火美食
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作者字在童书
出版社广东新世纪出版社有限公司
ISBN9787558342721
出版时间2024-07
装帧平装
开本其他
定价49元
货号15964029
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介
字在童书，由生活美学、心理学等各领域资深专业人士构成的策划团队，熟悉青少、年轻人的特点及生活方式，擅长生活美学方向的选题。
目录计量说明
熊小厨小白课堂
厨房电器小贴士
水果凉菜
葡萄刺猬
香蕉金鱼
红枣梨汤
苹果热橙汁
乾隆白菜
小葱拌豆腐
凉拌黄瓜
凉拌萝卜丝
圆白菜沙拉
碳水主食
即食三明治
厚蛋三明治
煮馄饨
紫菜包饭
牛奶吐司
土豆胡萝卜芝士饼
焖米饭
南瓜小米粥
赤小豆薏米粥
蒸红薯
香菇鸡肉粥
西红柿焖饭
窝蛋肥牛饭
豆角焖面
营养汤羹
绿豆汤
素高汤
鸡汤
玉米排骨汤
菌菇豆腐汤
……
点心零食
银耳莲子羹
燕麦曲奇
苏打饼干
烤红薯片
芝麻薄脆
炸薯条
美食实拍图
内容摘要
本书是专为初级小白做饭群体打造的美食书。所有美食用到的都是微波炉、烤箱、电饭煲等不开明火的电器，保证做饭的安全；操作步骤都非常简单详细，对于初级小白来说能够轻松上手，简单方便；除了健康营养的美食之外，书中还附有计量说明+小白课堂+电器贴士+膳食指南，帮助小白轻松进阶。这本书有水果凉菜、碳水主食、营养羹汤、素菜、荤菜、点心零食等共68道美食。
主编推荐
"不开明火更安全！
——专为初级小白打造的手绘美食书
"
精彩内容这是一本易学易懂的彩绘美食菜谱。书中用大量漫画式的绘图手把手地教会读者利用家用电器制作简单的少油少盐少糖的美食，制作过程简单易学、清晰明了，是一本符合当下家庭的健康饮食需求的图书。本书分八个部分，分别有水果凉菜、碳水主食、营养汤羹、素菜、荤菜、点心零食等类别。此外，还贴心附上计量说明、厨房电器小贴士、熊小厨小白课堂、膳食宝塔等环节，让读者对本书的操作有更好的理解。这本16开的菜谱以精美的手绘图为特色，有较高的阅读价值。
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