心由境造(人人都能看懂的环境心理学)/心理学普识系列
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作者朱建军
出版社中国人民大学出版社有限公司
ISBN9787300293967
出版时间2020-05
装帧平装
开本16开
定价65元
货号11143963
上书时间2024-11-23
商品详情
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作者简介
朱建军，中国社会工作联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授朱建军教授是国内最早从事心理咨询工作和最知名的咨询师之一。迄今已从事心理咨询30多年，并于20世纪90年代创立了我国本土优秀的心理治疗技术——意象对话心理治疗。这是我国本土优秀的原创心理治疗技术，也是自钟友彬创立认识领悟疗法后，我国独自创立的第二种心理咨询与治疗方法，跟随者和学生无数。
出版著作40余部。除心理咨询与治疗领域之外，还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域，作品有《意象对话心理治疗(第3版)》《释梦》《滋养和安顿我们的心灵》《我是谁》《你有几个灵魂》《心灵城堡漫游》等。
目录
心由境造，境由心生
“怎么看”的艺术
人与环境的对话：我见青山多妩媚，料青山见我应如是
心眼看世界，万物皆清楚
我们生活的环境
透过文化的眼睛去看世界
从“心理考古”看环境意象
乡恋与乡愁
为什么会水土不服
人人都需要私人空间
为什么想有自己的空间这么难
势：环境对人的心理的影响
家居中的势
房子也是有生命的
建筑材质的象征意义
心由境造：人人都能看懂的环境心理学
环境色彩的象征意义
桥、竹子、利器意象的意义
房子如何满足人
“穿心”怎么伤了我们的心
孙尚香的刀枪
耳朵的美景
最不想听到的声音
气味也能影响人的幸福感
没有书架的家出不了“状元”
……
内容摘要
如果你在旅行时身边恰巧有位导游或者摄影师，那么他可能会告诉你可以从某个角度去看，带着某种预期去看，你就会看到特别的景象。例如，我到桂林漓江旅游的时候，导游告诉我们说，江边有片崖壁，如果你仔细看，就能看出许多马的形象，而且你能看到的越多，就说明你越聪明。于是我们大家就仔细看，或多或少都看到了一些马的形象。导游又说某座山的形状是猴子摘桃，于是我们就看到了猴子的形象。 然而，我们的身边并不总是有导游或摄影师，因此设计者可以在环境中设计一些告诉我们“怎么看”的设施。 旅游风景区的观景平台就是这样一种设施，它告诉我们：这里是适合观赏美景的位置。 风景区建筑中的其他一些构造也起到了类似的作用，比如中国古代园林中的花窗。它准确地决定了你站在那里向外看，会看到什么东西。因此，一个花窗就等于一幅摄影作品，而这幅摄影作品的内容是随着季节而变化的，花窗的边框构成了这幅作品的画框。花窗就是设计者的语言，它对每一个来园林中游玩的人说：“来，站在这里往外看一看，景色不错。”这就是我们所说的“前人和后人以建筑为媒介进行的对话”。 中国古代园林中的栏杆，对向它走来的人说：“倚靠着我，你会在这里看到美丽的风景。”水边的栏杆，是让人们看水用的；高台的栏杆，是让人们往远处看用的；院子里的栏杆，是让人坐下看花用的。如果一个地方没有风景可以看，就不需要栏杆。“独自莫凭栏”，意思是说“自己一个人的时候就不要去观景了（免得伤感）”，而不是“不要扶着栏杆”。 借景也是“怎么看”的艺术。如果附近有美丽的风景，我们就可以通过建筑设计，让这些风景看起来像是建筑群的一部分，这也是一种“看”的艺术。i 现代建筑也一样控制着我们的眼睛。海滨别墅的落地窗无疑是为了让我？们把目光投向大海；在电视塔顶层或其他城市制高点开一家餐厅，其巨大的玻璃窗告诉我们，可以在这里俯瞰城市全景。可以说，任何窗户都在无形中让我们把目光投向相应的方向。因此，景区建筑的所有窗户的设计，都要考虑“从这里看什么”。我们平时的住房，从窗户看出去是什么，对我们的心理有重要的影响。窗户朝南、朝东，还是朝西，这不是很重要的，重要的是“窗外的东西是会让我感到愉悦，还是感到压抑，或是感到丑陋肮脏”。如果窗外的景色是美丽的，那么我们的心情就是愉悦的，如果窗外是令人压抑或者肮脏的景象，我们的心情就会受到影响。如果不巧的是，我们的住房窗外的确有不理想的景象，那么可以通过窗帘来调节我们的视觉感受，从而减轻不好的影响。 室内环境中，镜子或者其他能起到镜子作用的反光体，对我们的“看”也是比较关键的。镜子就是用来看的。镜子安装在哪里，决定了我们在什么地方看，从什么角度去看，以及会看到什么。 镜子还有一个有趣的特点，就是可以让我们看到自己身后。人没有前后眼，但是有了镜子，使我们似乎有了“后眼”。从心理学的意义上说，这和安全感有关系。我们的眼睛不能看到自己身后，所以身后象征着“未知区域”。人生中有许多事情是我们所未知的，而这些未知区域常常让我们感觉到危险。这与我们在走夜路时，总是担心身后有什么可怕的东西，却很少担心迎面走来一只鬼类似。 从理论上讲，镜子能让我们看到身后，我们应该感到更加安全，因为我们的视野没有死角了，有什么危险就更容易看到。但是实际生活中却并非如此，从镜子看到身后反而会让我们更加恐惧。我不知道大家是否也有过这样的经历：夜里站在酒店厕所的洗手池前，总觉得镜子上会突然有什么可怕的人或怪物出现在自己身后。 P6-7
精彩内容
本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者，主要研究环境中的象征性意象对人心理的影响。
作者用生动通俗的语言，描述了人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中，会被赋予象征意义。因而在人的眼中，月亮不是一个冷冰冰的岩石星球，而是一个温柔如水的女性。泰山则是一个威严雄壮的男子。这些象征会激发人的特定情绪和感受，并给人带来深刻的影响。而人也会把自己的内心情绪感受，转化为建筑的特别形象，反过来构造环境。人理解环境和创造环境，而环境又影响其他的人，这构成了人与环境之间的互动。
本书还阐释了，环境为何可以成为心理调节的工具。如何用好的环境，来促进人的好的心理品质。以及对不同性格的人，好的环境分别是什么样等等环境心理学主题。
媒体评论
1. 本书作者朱建军是中国社会工作联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任、中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员，以及北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授。
2. 本书融入了意象对话的理论，让环境心理学更加通俗易懂。
3. 北京大学心理于认知科学学院教授、中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会主任苏彦捷作序推荐。
4. 国内知名心理学学者訾非、吴建平、田浩、徐钧联袂推荐。
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