低糖低油好健康!宝宝专属的轻口味饮食宜忌
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全新
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作者乐妈咪孕育团队编著
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539055497
出版时间2016-02
装帧平装
开本其他
定价29.8元
货号9071308
上书时间2024-11-23
商品详情
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作者简介
乐妈咪孕育团队是一个由孕产育儿相关专家组成的团队.他们秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍,以帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。
积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作,并咨询各领域专业人士,共同打造值得信任的“怀孕·生产·育儿”出版品牌。
目录
Chapter 1 亲手做宝宝辅食,美味又安心
烹调宝宝辅食的事前准备工作
辅食准备期须知
让宝宝爱上辅食的秘诀
宝宝成长所需的20大营养素
制作辅食的注意事项
食材的挑选与保存
制作宝宝辅食常用的器具
宝宝辅食器具的清洁与消毒
Chapter 2 天然食材的甜味最健康
9个月以前宝宝的纯天然饮食
带宝宝认识食材纯粹的味道
蔬菜与水果的自然甜
肉类油脂鲜甜的美味
9个月以前宝宝不能吃的禁忌食物
美味秘诀:万用汤底的制作
Chapter 3 让宝宝爱上吃饭,真的好简单
10~18个月宝宝的
低油低糖饮食
10~18个月宝宝的营养照护
从宝宝的大便判断健康程度
10~18个月宝宝的低糖低油餐
10~18个月宝宝不能吃的禁忌食物
美味秘诀:小小点心的诱惑
Chapter 4 用轻口味饮食,养出孩子的好胃口
18~24个月幼儿的
低油低糖饮食
18~24个月幼儿的营养照护
18~24个月幼儿的低糖低油餐
18~24个月幼儿不能吃的禁忌食物
美味秘诀:来自翻炒的香气
Chapter 5 家有小宝贝,饮食、照护问与答
爸爸妈妈最想知道的宝宝饮食、照护相关问题
小宝贝的喝奶时期问与答
小宝贝的断奶时期问与答
小宝贝的生活照护问与答
小宝贝的常见疾病问与答
小宝贝的意外事故问与答
内容摘要
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主编推荐
《低糖低油好健康!宝宝专属的轻口味饮食宜忌》介绍孕育健康的宝宝是一件让人既小心谨慎,又倍感幸福的事情。因此制作宝宝餐从食材的选购、清洗到菜式的制作与搭配等,无一不是爸爸妈妈需要思考的问题。《低糖低油好健康!宝宝专属的轻口味饮食宜忌》配有精美的食材图片及菜品图片,并详尽地介绍了材料、调料和烹调方法。只要利用简单的工具,按照食谱书上简单易上手的步骤,就能在自家厨房里制作出宝宝专属的低糖低油饮食,让爸爸妈妈们轻松孕育健康快乐的宝宝。
精彩内容
宝宝之所以不喜欢吃辅食,是有原因的,但不能因此使用调味料来增加味道,这样容易让宝宝以后养成吃重口味食物的习惯,反而会增加身体的负担,有害健康。低糖、低油、少盐的轻口味饮食,是辅食及幼儿餐的重点,更能养成孩子不挑食的健康好习惯!乐妈咪孕育团队编著的这本《宝宝专属的轻口味饮食宜忌(低糖低油好健康)》从宝宝的饮食出发,向大家介绍宝宝的正确哺养方法,以防止不良习惯的形成。
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