猫和狗的生活哲学
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作者简单心理
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787572604164
出版时间2021-11
装帧平装
开本32开
定价65元
货号11368132
上书时间2024-11-20
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
简单心理，国内领先的专业心理健康服务平台，有来自全球 117 个城市上千位的心理咨询师、精神科医生和心理健康服务者， 自2014年成立以来为数百万人次提供了高质量的心理健康 服务。2021 年在北京、上海等地开放了心理健康服务中心“简单森林”，遇到情绪困扰、希望自我探索和成长的人，可以在这里获得系统、专业的帮助。 《猫和狗的生活哲学》是简单心理推出的心理学轻科普图书， 生活中遇到的焦虑难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被表达，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。 希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。
目录
1?“”的哲学 记得捍卫自己做“废物”的权利? ? ? 001 别催，催是“被动废” 要捍卫自己“做废物”的权利 心情很“丧”的时候，要乖乖地“丧”下去 人生短暂，多花点时间吃饭 请你不要活得那么慌张 人一努力，容易间歇失忆 有人找你帮忙的时候，得提高警惕 可是我真的不喜欢啊 2? 修复的哲学 有些伤口需要慢慢愈合? ? ? 061 你失败了我也爱你 拼命跑却跑偏了赛道 操控一个人好的方法是什么呢？愧疚 有些伤口只能慢慢愈合 错过是更好的 它去世了 该如何对待一个哭泣的朋友 那些说“为你好”的人，都干了什么？ 它再也不会原谅我了 我不焦虑，但我觉得我应该焦虑，这让我很焦虑 3? 疗愈的哲学 有些时候，“丧”会成为人生常态? ? ? 131 如果我抑郁了怎么办？ 好想爱这个世界啊 好的安慰是不安慰 生活需要享受孤独 冬天防抑郁和保暖一样重要 能翻脸，是一段关系的底线 论表达内心阴暗面的重要 “抑郁”才是人生的常态 不笑，是我的权利 有时候，人只是缺一个可以哭的地方 高度敏感的人群都有种天赋 4? 自由的哲学 学会爱上自己的选择? ? ? 207 许多不快乐都是边界问题 一个让人再也不会崩溃、纠缠、哭闹的游戏 不过儿童节 自由的人在淋雨 只要不努力，输了不？ 没努力过的事情，先别着急下结论 凡使我快乐 喜欢他去勾引他！ 我要过不逃避的人生了 我这脸皮咋这么薄呢！ 不打架的都是表面朋友 她不敢幸福的样子，真让人心疼 学会爱上自己的选择 后记 294
内容摘要
一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：
陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑；
想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；
害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶……
懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。
“简单心理”基于真实生活场景创作，以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。
主编推荐
1 全彩印刷，画风超萌！ Q弹可爱的猫狗形象，好看又好撸！ 2 真实场景，漫画呈现！ 轻松有趣的漫画，生动还原当代年轻人的扎心日常：内卷、、爱无能…… 3 疗愈技巧，清结！ 每篇漫画结一个浅显有效的疗愈方法，带你零负担走出日常生活的心理困境！ 4 百万粉丝，！ “简单心理”备受欢迎的栏目，百万粉丝催更，每个年轻人都能从中看到自己！
精彩内容
一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼： 陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑； 想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来； 害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。 “简单心理”基于真实生活场景创作，以漫画的形式直击年轻人的内心困惑。
媒体评论
《猫和狗的生活哲学》是简单心理推出的心理学轻科普图书，生活中遇到的焦虑难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被表达，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。 希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。
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