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作者李占强编著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550234116
出版时间2015-06
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号8764157
上书时间2024-11-17
人是生理与心理的统一体,身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高怎样保持心理健康、预防心理疾病,势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信,通过阅读本丛书,人们掌握了书中关于心理健康的基本知识和方法,就会有助于排除内心的干扰,避免心理冲突,从而有效地去解决困难,顺利地度过挫折和战胜逆境。目录做好情绪的主人
优势克制缺陷
自我贬低很容易使人自卑,并且自弃
培养好脾气,控制坏脾气
宽容的魅力
做事要冷静
让决心贯穿始终
敢做无悔
惰性克制成功
遇事不钻牛角尖
远离悲观
别被孤独感缠绕
太多牢骚无益处
悔恨不是解决的办法做好情绪的主人
优势克制缺陷
自我贬低很容易使人自卑,并且自弃
培养好脾气,控制坏脾气
宽容的魅力
做事要冷静
让决心贯穿始终
敢做无悔
惰性克制成功
遇事不钻牛角尖
远离悲观
别被孤独感缠绕
太多牢骚无益处
悔恨不是解决的办法
爱生爱,恨生恨
舍弃失落感
勤做“内在清扫”
赢得别人的尊重
打开桎梏的心锁
真诚是一笔财富
豁达是人生的彩虹
气质是心灵的镜子
……
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