癌细胞害怕我们这样吃
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作者(日)济阳高穗主编
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539051475
出版时间2015-01
装帧平装
开本其他
定价56元
货号9803287
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
［日］济阳高穗日本消化外科名医，东京西台诊所院长，千叶大学医学部临床教授，三爱医院医学研究所所长。在千叶大学医学部毕业后，进入东京女子医科大学消化器官疾病中心。后来留学美国，在得克萨斯州大学研究消化道激素。归国后，先后担任东京女子医科大学助教授、都立荏原医院外科部长、都立大塚医院副院长。历经40年临床研究，10多年的追踪调查之后，济阳高穗研创出防治癌症的济阳式食疗法，不仅治愈了众多癌症患者，还让无数健康人受益。另有《这样做，让癌症消失》《吃掉癌症》等多本著作。
目录
阅读导航8
序言 效果惊人的济阳式食疗法
有效率高达64.5％的济阳式食疗法10
济阳式食疗法的8大原则12
诱发癌症的因素多半是“病从口入”14
正确的饮食助你远离癌症16
从今天开始改善体质18
第1章这样吃，才能消灭癌细胞
坚持半年至1年，你的身体将焕然一新20
免疫力是抗癌的关键22
①提高免疫力的食物24
②活跃三羧酸循环的食物26
③平衡体内矿物质群的食物28
④改善肠道环境的食物30
一目了然！防癌食物的食用方法32
消灭癌细胞的食材组合34
第2章防治癌症的一周餐单
济阳式食疗法会不会太严苛？36
新鲜挤榨的果汁最有效38
济阳式食疗法的基础果汁40
防治癌症的一周餐单
星期一早餐···42 午餐···43 晚餐··44
星期二早餐···46 午餐···47 晚餐···48
星期三早餐···50 午餐···51 晚餐···52
星期四早餐···54 午餐···55 晚餐···56
星期五早餐···58 午餐···59 晚餐···60
星期六早餐···62 午餐···63 晚餐···64
星期日早餐···66 午餐···67 晚餐···68
制作低盐饮食的要点70
第3章让癌细胞都害怕的食物
蔬菜·薯类·谷类
卷心菜···72 ／西兰花···73 ／ 白萝卜···74
芜菁···75／小白菜···76／茼蒿···77
菠菜···78／明日叶···79／油菜花···80
王菜···81／红叶生菜···82／芦笋···83
胡萝卜···84／辣椒···85／番茄···86
苦瓜···87／茄子···88／ 南瓜···89
洋葱···90／葱···91／韭菜···92
大蒜···93／马铃薯···94／番薯···95
山药···96／大豆···97／糙米···98
荞麦···99
水果
苹果···100／柠檬···101／柑橘···102
香蕉···103／浆果类···104
梅脯···106／番木瓜···107
藻类·菌类
藻类···108／菌类···109
香辛料·饮品
香草···110／生姜···112／芝麻···113
山葵···114／姜黄···115／绿茶···116
红茶···117／咖啡···118／可可···119
蜂蜜···120／梅酒···121
动物性食品
鸡肉···122／鸡蛋···123／青背鱼类···124／鲑鱼···125
贝类···126／甲壳类···127／酸奶···128
第4章这样吃，容易诱发癌症
诱发癌症的动物性蛋白质130
脂质中含有的有益物质和有害物质132
食品添加剂会诱发癌症136
提高患癌风险的烟草与酒精138
应该了解的农药危害140
到底什么是安心、安全的水141
食物与癌症的关系一览表142
产生能量的过程14
第5章改善癌症体质必需的营养素
新陈代谢的三大基础营养素146
新陈代谢中不可缺少的维生素148
维持生命必需的矿物质150
附 录
能有效抗癌的营养素152
内容摘要
济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗，通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%，震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健，能大大降低健康人群的患癌风险。
济阳式食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月，您会惊喜地发现自身状况的改善。
本书以近百个权威实验为依据，以68种日常生活中的常见食物为基础，整理出一周21份美味餐单，让您在享受美食的同时，轻松清除癌症隐患，消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧！
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