活明白

付树信

曾从师于台湾的魔鬼潜能训练大师学习潜能开发。1998年赴德国、瑞士、奥地利接受催眠及心理学等培训。有7年的职业经理人生涯，至今拥有近28年的教育培训经验；年培训人次逾3000人。

2006年荣获中国十大培训师称号，亲子教育资深专家，AAA催眠治疗师，NGH催眠师协会颁证催眠师，NLP资格训练师，国际职业培训师协会认证高级职业培训师，成功使者集团金牌培训师、高级顾问。著有《职业化团队五项管理》《20年后，孩子靠什么养活自己》《我心我塑》《爱的给力》《资格父母》等作品。

对国学、行为心理学、脑神经学、管理学、营销学、社会交际学和NLP神经语言程式学等多学科均有广博深入的理论实践。培训涉及发展运营、卓越团队打造、领导力构建培训、高效执行力培训、有效沟通与说服力培训、三心营销培训、心智成长培训、潜能激发培训、两性关系、亲子教育、婚恋家庭等多个领域。付瑶

中科院心理所博士，主要研究方向为儿童认知发展。

曾多次参与国家级项目，现就职于浙江师范大学。

《活明白》目录

第 1 章 人生需要活出精彩

1. 活得有尊严 006

2. 活得充实 028

3. 活得有乐趣 031

4. 活得有意义 036

5. 活得有价值 040

第 2 章 人生需要目标

1. 没有目标就是在帮助别人实现目标 051

2. 没有保障措施的目标和计划基本无法实现 056

3. 目标和使命的关系 058

4. 究竟该如何找到自己的使命感？ 06

第 3 章 人生需要规划

1. 你的思维框架是什么，就决定了你是什么！ 067

2. 目标清晰明确才有力量 070

3. 要想有钱，先让自己变值钱。 078

4. 人生的五大境界 087

5. 十条法则让你的人生顺风顺水 091

6. 戒掉这五个习惯，人生会越来越好 093

第 4 章 人生需要成长

1. 为什么学比学什么更重要 102

2. 知道为什么做比做什么更重要 105

3. 快速学习成长的五个秘诀 107

4. 成长的九大力量 109

5. 我们无法给予他人自己没有的东西 111

6. 解密人性密码（逻辑层次图） 114

第 5 章 人生需要智慧

1. 智慧的定义 121

2. 注意力等于事实 127

3. 处理棘手问题的模式 131

4. 懂得厘清、区分、发问、迁善 136

5. 人生的三个死穴 140

第 6 章 人生需要活明白

1. 没有观世界哪来世界观！ 148

2. 不忘初心，方得始终 151

3. 感恩遇见，感恩经历，感恩一切 154

4. 惜福 ：珍惜所有，活在当下 157

5. 但行善事，莫问前程 160

6. 致青春 ：人生无处不青春 163

第 7 章 360 度经营自己的人生

1. 经营好事业 171

2. 经营好家庭 181

3. 经营好社会关系 204

4. 经营好自己 213

后记 219

活明白，首先是要能活出自我。知道自己是谁？知道自己为什么会来到这个世界上？知道自己到底肩负着一份什么样的使命？知道自己究竟应该如何活着才不枉此生？其次是要能够找到自己的轨道。再其次是去除禁锢自己的心魔，回归良知本我，让灵魂净化。最后就是要懂得享受生命的旅程，欣赏人生沿途的风景！人生中总是有很多人，活的稀里糊涂，浑浑噩噩，甚至他们当中不乏有非常努力刻苦付出的人，但他们到最后也是郁郁不得志。

本书将帮助你找寻你心中的答案，陪伴你走出困惑的泥潭，支持你活出自我，建立自我思维意识体系，不辱使命，不违天命，让生命呈现出绚烂的光彩，绽放自己，照亮他人。