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魅力女性气质修炼

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作者陈媚 著

出版社经济管理出版社

ISBN9787509643402

出版时间2015-06

装帧平装

开本16开

定价36元

货号8751918

上书时间2024-10-13

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品相描述:全新
商品描述
导语摘要
 陈媚著的《魅力女性气质修炼》是一本含金量极高的女性智慧书。本书讲述了美丽的容颜是人的资本,女人的真正魅力更体现在由内而外散发出来的气质上。这气质便是我们无意间散发出的品味、人格及魅力。只要我们时刻将自己最佳的气质呈现出来,就会美丽常在,魅力永

作者简介
陈媚,色妆化妆造型摄影学校联合创始人。

南宁色妆学校校长。

艺术总监、教育总监。

国家不错化妆技师。

国家不错美容技师。

国家不错培训师。

不错形象管理顾问。

资历连锁经营就业创业导师。

中韩美协会会员。

靠前形象设计协会会员。

世界形象管理协会广西分会会长。

人生格言:用爱心做事业,用感恩的心做人。

人生信仰:帮助1000万中国人改变命运,成就亿万女性创业梦想。

主要荣誉:

2015年受聘为第六届中国靠前形象节专家评委。

2015年受聘为第六届中国靠前形象美妆大赛新娘组评判长。

2015年受聘为2015世界美业大会靠前形象艺术大赛专业评委。

2013年荣获“2013亚洲风采整体形象艺术节十大职业经理人”大奖。

目录
第1 章 气质恒久远, 魅力永流传1
相对于美丽的容颜, 女人的真正魅力更体现在由内而外散发出来的气质
上。气质便是我们无意间散发出的品位、人格及魅力。只要我们时刻将自己
的气质呈现出来, 就会美丽常在, 魅力永存!
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气质是女人的灵魂1
自信是提升气质的“化妆品” 5
培养兴趣爱好, 是修炼气质的捷径8
保持独立, 做自己的主人10
做一枝风雨中的铿锵玫瑰12
如何塑造你的知性气质13
气质类型与职业取向16
性感的女人风情万种18
控制情绪, 别让怒火辜负了春花秋月22
第2 章 好心态激发强劲“美力” 27
玫瑰, 从含苞待放到凋零枯萎, 安静从容、不慌张, 这是一种淡定的姿
态, 女人也当如此爱自己: 纷繁动乱中, 守住清静, 不慌不忙; 枯燥无味时,
忍于寂寞, 不躁不乱。稳住一颗浮躁的心, 留一份坦然与沉稳, 生活就能从
容, 人生就能淡定, 幸福就会到来。
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美丽是一种态度, 做个“乐活女人” 27
相信每朵花都有盛开的理由30
给嫉妒心点一《吻别》33
宠辱不惊, 保持一份波澜不惊的淡定37
善待自己, 宠爱自己40
聪明女人, 会微笑着向世界低头43
放下一枝玫瑰, 身后或许是一片花海46
不要做现代版的“玛蒂尔德” 49
健康是的财富51
第3 章 个性品格为美丽“护航” 55
的哲学家泰戈尔说过这样一句话: “ 生活并不是一条人工开凿的运
河, 不能把河水限制在一些规定好的河道内。” 是啊! 任何人的生活都不该
受到一些没必要的限制和束缚, 生活本身是可以自由选择的。因为, 你就是
你, 的你!
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快乐是“美丽使者” 55
活成一棵树, 你不是男人的附庸57
天行健, “女子” 以自强不息61
不必害怕黎明前的黑暗64
挫折平常事, 女人当坚强67
感性和理性, 女人的智与力70
不抱怨的生活才美满73
娇而不作, 收起你的“存在感” 76
嫉妒别人, 不如提升自己80
谦逊是永远的美德83
温柔是一把金钥匙86
幽默是一种强大的力量88
第4 章 习惯唤醒“沉睡” 魅力93
修炼气质的路有很多条, 但一条不可少的, 就是习惯的力量。关于
习惯, 我们常听到这样的说法, 比如: 习惯决定性格, 性格决定命运。我们
甚至可以认为, 习惯是影响或者决定我们命运的关键。对女性来说, 好的习
惯是唤醒“沉睡” 魅力的保障, 是打造魅力人生的不二法宝。
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关于相貌“那点事儿” 93
太相信天生丽质, 那就太天真了96
男人可以邋遢, 但女人不行99
每一天, 让自己进步一点101
不断学习, 常给自己“充充电” 103
停止习惯性的“压力山大” 106
告别懒惰, 勤奋的女人有魅力109
学会独处, 试着和寂寞跳支舞112
不妨来点“阿Q 精神” 115
第5 章 仪表———看得见的“引力” 119
女性们大多曾接受过这样的教育: “ 不要太追求外表美, 要努力做个有
内在美的人。” 以貌取人, 一直以来都被视为肤浅、庸俗的行为。然而, 在
这个充满竞争的时代, 我们不得不承认, 女人的第一印象与外貌脱不了干系。
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穿衣有道, 打造属于自己的韵味119
每个女人都有自己的专属“颜色” 123
淡妆浓抹, 无处不相宜126
高跟鞋, 女神的必备单品130
香水是女人的“秘密武器” 133
让秀发年轻5 岁的秘密136
游泳, 让你的皮肤紧致无褶皱138
饰品, 美女离不了的“道具” 140
“白骨精” 的抗衰锦囊妙计143
只有懒女人, 没有丑女人146
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第6 章 精巧妆容: 打造绝伦魅力149
“不化妆的女人没有未来”, 不知道是谁说出这么一句看起来有点刻薄,
但却是“真理” 的话。女人的美丽不仅在于天生丽质, 而且在于整体的妆容
效果。想做个闪亮的美女, 任何时候都要注意自己的妆容, 让化妆成为自己
的一种生活习惯。
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保养就像成名, 越早越好149
25 岁以后, 护肤是你的职责151
为皮肤打造每日作息时间表155
两种神奇瘦脸化妆术159
使用眼部保养品的方法161
色斑走开, 白皙皮肤“show” 出来164
呵护你的第二张脸, 让美丽更完整167
教你释放指尖的光彩170
做一个唇齿生香的迷人女性173
第7 章 仪态是的“化妆品” 175
培根说: “形体之美要胜于颜色之美, 而优雅行为之美又胜于形体之美,
的美是画家无法表现的, 因为它是难以直观的。” 身为女性, 要给别人
留下美好的印象, 外在美固然不可小觑, 但优雅的举止、高雅的谈吐等内在
涵养同样重要, 甚至更为重要。
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仪态打造无限魅力175
别让举手投足出卖你的优雅179
礼仪训练, 一朝辛苦一世受益183
微笑是午夜的玫瑰, 对着镜子练习吧! 190
走出风景, 动静之中显露高雅193
那些小动作, 你有吗? 196
参考文献201
后 记203

内容摘要
 如今女汉子盛行,众多女性纷纷比拼谁更“汉子”,甚至出现了“攻力十足”、“man爆”等形容人气女性的新词汇;更有甚者,有些女性会迷失自我,失去独立性。在这种潮流的冲击下,大家仿佛忘了我们的传统,忘了女性应该是美丽的、智慧的、善良的。陈媚著的《魅力女性气质修炼》针对目前大多数女性的现状,结合作者给广大学者讲课的内容、自身感
受等,希望广大女性能认识到气质的重要性,并学会修炼气质,成为魅力女性。本书的读者主要为职业女性,以及即将进入社会的女生,具有广阔的市场前景。

精彩内容
如今女汉子盛行,众多女性纷纷比拼谁更“汉子”,甚至出现了“攻力十足”、“man爆”等形容人气女性的新词汇;更有甚者,有些女性会迷失自我,失去独立性。在这种潮流的冲击下,大家仿佛忘了我们的传统,忘了女性应该是美丽的、智慧的、善良的。陈媚著的《魅力女性气质修炼》针对目前大多数女性的现状,结合作者给广大学者讲课的内容、自身感受等,希望广大女性能认识到气质的重要性,并学会修炼气质,成为魅力女性。本书的读者主要为职业女性,以及即将进入社会的女生,具有广阔的市场前景。

媒体评论


 服装的真正目的不在于修饰外表,而是展现你的本质。—— Coco Chanel 香奈儿

 

 珠光宝气的红毯时代已经一去不复返。这却也是新纪元的开始。——Karl Lagerfeld卡尔·拉格斐

 

 穿上高跟鞋,你就变了。—— Manolo Blahnik马诺洛

 

 人生的磨难是很多的,所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前,精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的武器。 —— 洛克


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