静心:不生气你就赢了

不是世界太喧器

而是你的心不静

人生如水，学会沉淀

用希望战胜浮躁，收获淡定

用宁静来引导生活

顺其自然，超然人生

心静才能体会自然的真味，

以一颗平和的心笑对一切・

宠辱不惊的巨大力量

不着急，慢慢来

一切都来得及

别让自己活得太累

不要过分追求完美

学会在自己的生活中寻找乐趣.

除了改变自己的心情，别的都没用......036每天给自己一个美好的期盼・

越是艰难处，

越是修心时

学会从失败中走出来

成功都是从失败开始的

把苦难当作财富

缺陷是人生可贵的财富

阳光总在风雨后

不要轻言放弃

心静如水，

你的焦虑毫无意义

摒弃盲目的偏执

宽容别人，让仇恨长成鲜花

走出精神紧张的阴影

用稳重冷静战胜浮躁

……

沉住气，

心越静越清醒

不抱怨，不夸耀，用业绩说话

正确对待工作中的委屈

甘心做小事，终能成大事

只做表面工作，有百害而无一利.........144工作不仅要“身入”，更要“心入”..147坚守信仰，找回失落的“工作情怀”...150

心静了，

幸福就来了

多给对方一些谅解

爱的精髓是宽容

抱怨抓不紧，不如给对方自由:

没有堤坝的河流，迟早会干涸

懂得欣赏你的爱人，

本书是一本旨在帮助忙碌的现代人心理减压与治疗的自助手册。俗话说“心平似镜”，人的心境如果平静了，就能鉴照天地的精微，甚至还可以明察万物的奥妙。书中根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起应对焦虑的信心，正确处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系，希望能帮助读者朋友们学会静心，看清自己，突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。