春天来了,万物复苏:男科医生的14堂身体课
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作者任黎明著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557699987
出版时间2022-10
装帧平装
开本其他
定价58元
货号11697507
上书时间2024-09-11
商品详情
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作者简介
任黎明（@成都下水道）毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授。从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。2015 年微博十大影响力医疗大 V ，2017 年微博影响力健康医疗大 V 及十大影响力医疗大 V 双料得主，2018—2022年蝉联微博十大影响力健康大V。熟谙与肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道等有关的各类泌尿系统疾病的诊断及治疗。著有《让我们灵魂激荡身体欢愉——一个男科医生的手记》。
目录
章 型男诱惑：直男都是有耐心的羊 在沉浮中遇见爱情. . . . . . 2 绿叶比红杏更爱出墙. . . . . . 4 “聊”和“撩”要分清楚. . . . . . 8 避孕是男人的基本操守. . . . . . 10 ?面对诱惑，想想头上的星空. . . . . . 12 男人对生命之源的迷恋？. . . . . . 13 嗨，次亲密接触. . . . . . 15 章 魅力女人：让我一口一口“吃掉”他 水到渠成，缘聚缘散. . . . . . ?保持新鲜感才是王道. . . . . . 22 人生苦短，必须感. . . . . . 24 花开四季，各有其美. . . . . . 26 当你有一个“硬核”男友. . . . . . 29 鉴别渣男，十点够了. . . . . . 31 ?给生命一个快乐的出口. . . . . . 33 沉迷快乐，也要健康为上. . . . . . 34 露阴癖是个什么“鬼”？. . . . . . 35 避孕药让你好好爱自己. . . . . . 3章 ：正视漂亮的美眉，直面的单身 直面自我的真实诉求. . . . . . 42 取悦自己是不是病？. . . . . . 45 “忍”字头上有把刀. . . . . . 49 正视不可言说的癖好. . . . . . 51 快乐，真的没有别之分. . . . . . 54 第四章 尺：有所“长”，尺有所“短” 熟能生巧，万事之律. . . . . . 58 自定义安装出厂设置. . . . . . 61 “金枪不倒”未必是好事. . . . . . 66 爱是否会留下痕迹？. . . . . . 68 相面看不出长度. . . . . . 69 束缚彼此的爱存在吗？. . . . . . 71 谣言止于智者. . . . . . 72 该直的时候，别弯下去. . . . . . 74 尺并不是终结话题. . . . . . 76 第五章 前戏：让人几乎在爱里行乞 小兄弟穿上小雨衣更. . . . . . 80 有“付出”才会有回报. . . . . . 82 高调的事儿讲究时机. . . . . . 84 下嘴的事儿要较真. . . . . . 86 第六章 情调：不再让爱人疏远你 顺其自然可避免尴尬. . . . . . 92 无婚姻该不该挽救？. . . . . . 93 ?困扰女生的“冷淡”. . . . . . 94 惊吓造成心理阴影. . . . . . 97能减退，越发没兴致. . . . . . 98 得了阴虱怎么办. . . . . . 99 第七章 体位：你的爱情可以多姿多彩 爱情的姿势和姿态一样重要. . . . . . 102 爱她得学会克制和小心. . . . . . 104 站着难以勃起，可能是疾病. . . . . . 106 特殊姿势需要更多呵护. . . . . . 108 第八章 高潮：做Z世代“弄潮人” 肥胖和熬夜真的会肾虚. . . . . . 112 力不从心可以徐徐图之. . . . . . 115 你对谁爱如潮水. . . . . . 117 叫床只是个中词. . . . . . 119 解开身体的密码. . . . . . 121 年轻不节制，年老徒伤悲？. . . . . . 124 自律很好，但不必禁欲. . . . . . 126 色字头上真的有刀. . . . . . 130 挑战一次极限又如何. . . . . . 131 酒对男人不是好东西. . . . . . 132 第九章 持久力：让幸福来得更久一点 初次记忆可以美美的. . . . . . 136 站起来没有那么难. . . . . . 137 原发困扰可以训练康复. . . . . . 139 服药辅助也有门道. . . . . . 144 做对凯格尔运动让你飞. . . . . . 147 ?延时并不是越长越好. . . . . . 154 日常生活多注意小细节. . . . . . 159 第十章 ：你才是自己的“药神” 袋鼠精：看似威猛的谎言. . . . . . 162 效果一览. . . . . . 164 服用的禁忌. . . . . . 166 他汀类服用影响小. . . . . . 169 服用可提高血流速度. . . . . . 170 男人可以多做极限运动. . . . . . 172 野味壮阳不靠谱. . . . . . 173 前列腺炎饮食攻略. . . . . . 174 不建议盲目使用精氨酸. . . . . . 176 有助于备孕. . . . . . 178 患有高血压如何愉悦生活. . . . . . 180 第十一章 防护：给自己一个的春天 那些让人闻风丧胆的病. . . . . . 184 大可不必谈“艾”色变. . . . . . 193 男女都要警惕HPV. . . . . . 198 真菌让爱必须有选择. . . . . . 0 衣原体和支原体感染. . . . . . 3 戴俩套能降低病感染风险吗？. . . . . . 7 医生开具的淋病. . . . . . 8 你可能误解了“捐精”. . . . . . 210 饭后不能马上办事儿. . . . . . 212 不建议做入珠手术. . . . . . 213 同姓亲是一回事吗？. . . . . . 214 ?哪种内裤小弟弟？. . . . . . 216 第十二章 病痛：那些难言之隐的伪装 真的会折吗？. . . . . . 222 精索静脉曲张影响. . . . . . 224 不良习惯导致睾丸疼痛. . . . . . 226 癌的前因和后果. . . . . . 228 出不来比出来得太快更烦恼. . . . . . 232 血精还是得重视. . . . . . 234 生理疾病有方可依. . . . . . 235 傲娇的前列腺需要呵护. . . . . . 239 前列腺癌不可怕. . . . . . 242 前列腺结石病发率高. . . . . . 243 膀胱肌太过活跃是病. . . . . . 245 膀胱癌可用控制. . . . . . 246 第十三章 尿：身体健康的晴雨表 嗨，你会撒尿吗？. . . . . . 250 憋尿真的很不好. . . . . . 253 尿频的原因有很多. . . . . . 256 心理紧张影响膀胱. . . . . . 258 ?再来说说尿分叉. . . . . . 260 味大不用大惊小怪. . . . . . 262 后一滴靠“挤”？. . . . . . 263 排尿困难也是心理疾病. . . . . . 265 前列腺生病很常见. . . . . . 267 老人会出现反复尿血. . . . . . 270 ?尿道口炎常伴有前列腺炎. . . . . . 272 尿道口分泌物用药即可. . . . . . 273 第十四章?成长：一件不必大惊小怪的事 幼儿生理反应不可过激. . . . . . 276 初生婴儿护理要细心. . . . . . 277 不要过于干涉儿童的发育. . . . . . 279 睾丸发育不能看大小. . . . . . 281 隐形手术的佳年龄. . . . . . 282 小皮炎不要过度翻洗. . . . . . 283 青春期疏导式更佳. . . . . . 285
内容摘要
在欲望沉浮中遇见爱情 有人曾问我：“下老师，您对爱情的看法是什么？欲望和爱情总是如影随形，您是如何判断自己是不是真心的呢？如果发现自己并不爱对方，您又会如何选择呢？” 我的情感之路并不顺利，离过一次婚，之后又经历了几段感情，但都以失败告终。不过，值得庆幸的是，所有的前任与我分手之后，都不会和我陷人情感纠纷，我们可能会断联一段时问，但是最后仍会重新成为朋友。遇到困难时，我们也会义不容辞地给予帮助。 我这个人有点浪漫主义，我最看重女性的三个方面：1。颜值；2。才情；3。情商。 说到这里，我想起了曾经喜欢的一个女子。 2008年还没有微博，大家都玩论坛。我因为有些文采，拥有了不少粉丝，其中一个是在深圳工作的女子，当时我们几乎每天都用QQ聊天。3个月之后。我们约在线下见面了。 她是南京人，颜值很高，当初义无反顾地到深圳打拼。她的思想和文采不错，曾给我写过一封情书，字里行间流露出的纯粹与优雅，深深地吸引了我。然而，我们俩的这段恋情很短命，只维持了8个月。因为我在她面前是有些自卑的。而自卑是爱情的大敌。 2015年，我尝试再次与她联系，她答应与我见面。我们约在一个咖啡馆，她选了一个特别阴暗的角落，说不想让我看见她老了的样子。目光对视，我的心隐隐作痛…… 再来说说我的另一位前任，她长得同样很好看。 我们相恋5年，后来闹了矛盾，她提出了分手，原因很简单：我没有给她婚姻的保证。自从我走出围城，就恐惧再走进去。 分手后，我难过了好久，又开始不断地相亲，可每一次相亲，换来的是更多的寂寞空虚冷。此时此刻，似乎连阳光都是凉的。 其实，解决失恋的方法还是独处靠谱，倚窗听雨、闻风咏诗，往往比企图用一段新恋情掩盖旧恋情来得踏实。 在相当长的一段时间里，我曾固执地以为：检验男性是否爱女性，只有一条“金标准”——大方程度。但我忽略了同样重要的一点——沟通。因为我俩平时都忙，缺乏必要的交流。而且“微博大V”的身份也让我有些迷失，忽视了她的感受。我痛苦了很长一段时间。 庄子日：“泉涸，鱼相与处于陆，相啕以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。” 我对缘分有了新的理解，对生命有了新的感悟。我爱过、痛过、哭过、笑过，而这一切，终是落英缤纷。也许，是我远离尘嚣的时候了。 在我看来，有责任心、专一、善于发现并欣赏对方的优点，大约就是优选的爱人了。而我现在专享可以预测的，就是未来总会有一人与我牵手迟暮夕阳，任漫漫时光淌过。 那么，究竟如何判断自己对对方是不是真心呢？那就看自己是否用心去感受对方、欣赏对方、关心对方、照顾对方，无论是在物质方面，还是在心理方面，都一样。 如果后来发现自己并不爱对方，又如何解决呢？那就要双方好好谈一谈，然后分道扬镳。 P2－4
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连续多年蝉联微博十大影响力大 V诚意奉献。“界段子手” 年泌尿外科临床经验，打造独树一帜的“下氏”科普风格。 关于隆胸：隆胸术会出现四种后果：大不一样，不大一样，一样不大，不一样大！所以，真要隆胸，也要找有经验的整形医生。一样不大和不一样大，该是多么悲催！ 关于尺偏小：一句话：小归小，看技巧。 关于zuo爱：zuo爱是一种运动，需要双方齐心协力，像打排球，讲究一传、二传及扣杀；像踢足球，讲究盘带、过人及射门。 一本曾吸引278万人次付费围观的专业科普书。汇集千万微博网友既讳莫如深又忍不住关注的男健康问题解答，让你免去亲自面对男科医生的尴尬。 飞机杯是“飞机”还是“杯”？/如何制造趣味剧情，让Ta害怕失去，懂得珍惜？/ “婴儿负压吮吸法”大的奥秘在哪里？/影响尺的因素是什么？ 14堂细致入微身体课干货满满，贴心呵护你的“福”需求。关注生殖健康，让你福快乐一辈子。 从怎么“撩妹”到何时可以上床，从哪种体位更合适到尺大小讨论，从辅助工具选择到ED用药，从老年人的前列腺炎到小男孩皮手术……
精彩内容
微博十大影响力大V@成都下水道（任黎明），时隔三年再为读者带来“男科宝典”，将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例，及微博科普过程中被问及次数多的医学问题，浓缩在了这本书中。 本书延续了 “下氏”科普风格，用风趣幽默的语言，以病例故事为载体，讲解了与爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识，既有体位、尺等人们日常难以启齿问询的“趣话题”，也有防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活趣味，努力把自己变得更好、更温暖，让身体充满活力与激情。
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