健与美:健美操
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广东广州
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作者张五平主编
出版社世界图书出版广东有限公司
ISBN9787510019937
出版时间2010-04
装帧平装
开本其他
定价38元
货号11218956
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 健美操运动概述
第一节 健美操的起源与发展
第二节 健美操运动的特点
第二章 健美操基本动作练习与技术
第一节 健美操基本动作的概念与作用
第二节 健美操基本动作简介
第三节 健美操的基本步伐
第四节 健美操的基本技术
第三章 时尚健美操运动形式简介
第一节 踏板操
第二节 健身球操
第三节 有氧搏击操
第四节 健身街舞
第五节 水中健美操
第六节 健身瑜伽
……
内容摘要
健美操运动是我国学校体育教学中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青少年学生的青睐。近几年来，随着中小学新课程标准的实施及阳光快乐体育工程的开展，健美操运动在中小学体育中得到了较快的发展。在这种大好昀形势下，如何使该运动的功能价值在阳光快乐体育运动中得到进一步的体现，让中小学生在健美操运动中，感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，让我们的健美操项目得到继承与发扬，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。
本书介绍了健美操运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。
精彩内容
健美操运动是我国学校体育教学中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青少年学生的青睐。近几年来，随着中小学新课程标准的实施及阳光快乐体育工程的开展，健美操运动在中小学体育中得到了较快的发展。在这种大好昀形势下，如何使该运动的功能价值在阳光快乐体育运动中得到进一步的体现，让中小学生在健美操运动中，感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，让我们的健美操项目得到继承与发扬，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。
本书介绍了健美操运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。
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