本草纲目中的老人健康养生经

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广东广州

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作者满江，易磊主编

出版社上海科学技术文献出版社

ISBN9787543956087

出版时间2013-01

装帧平装

开本其他

定价28元

货号7849320

上书时间2024-09-01

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商品描述: 导语摘要
《本草纲目》是中医学所取得的最高成就，更是中华养生学的宝典。满江和易磊主编的《本草纲目中的老人健康养生经》依托《本草纲目》中的健康养生原则，结合现代医学、营养学、养生学理论，不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且让你从根本上改善自己的身体状况，享受美好的人生。本书内容严谨、通俗易懂、图文并茂，可谓“一看就懂，一用就灵”的健康宝典。

目录
第一章  调阴阳补气血，用对本草老当益壮
第二章  滋补五脏，阻挡疾病入侵
第三章  春夏秋冬，健康养生因时而异
第四章  体质各异，选用本草有别
第五章  本草抗衰，健康长寿享天年
第六章  妙用本草，还身体一份健康

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