形象管理

第一章形象决定成败/001

第1节第一印象是人际交往的基石/002

第2节两个定律/003

第3节先塑造得体的形象，再真正走向成功/ 004

第4节成功者的形象/005

第5节自信是形象的关键/007

第6节在交际中优化自己的形象/009

第二章“穿什么，你就是什么！”/013

第1节人靠衣裳马靠鞍/014

第2节服饰意味着机会/016

第3节不做潮流的牺牲者/018

第4节着装要符合身份和场合/020

第5节扬长避短，树立自己的风格/023

第6节“不要太整洁”与“不要穿新衣”/028

第三章打造一个万能衣橱/031

第1节 色彩会说话 /032

第2节衣服怎么挑/034

第3节服装的搭配要协调/036

第4节 怎样选购西装 /038

第5节 休闲时间穿什么 /040

第四章 穿正装有什么讲究/045

第1节 西装的几种类型 /046

第2节衬衫与西装如何搭配/047

第3节领带是西服正装的灵魂/049

第4节“永远不要相信穿破鞋子的人”/051

第5节鞋子的选购和保养/053

第6节穿正装的注意事项/054

第五章尽显干练与魅力——女性如何穿出高级感/059

第1节职场女性的着装原则/060

第2节裙装——尽显温柔与精致/061

第3节 裤子——能展示优点也能暴露缺点 /063

第4节 如果你不是“魔鬼身材”/064

第5节 袜子与内搭 /069

第六章加分的细节——配饰/073

第1节小细节为成功埋下伏笔/074

第2节腰带、围巾、帽子和手套/075

第3节眼镜、手表和首饰/078

第4节 一只包点亮整身穿搭 /084

第5节打造你的专属名片——香水/087

第七章 真正关注你的样貌/091

第1节没有人愿意透过你邋遢的外表，去了解你的才华/092

第2节皮肤的保养秘密/097

第3节有效化妆/100

第4节好形象从头发开始/105

第5节最美的表情是笑容/112

第八章沟通的艺术/121

第1节名片 /122

第2节 自我介绍与介绍别人/125

第3节“只要你一张口，我就能了解你”/127

第4节 交谈中的注意事项/135

第5节电话里的形象/142

第6节如何加深别人对你的印象/148

第九章 学会控制自己的身体动作/151

第1节 举止仪态会透露你是哪种人/152

第2节动作精炼，显示沉稳/153

第3节 避免小动作 /154

第4节握手/156

第5节 眼神 /157

第6节坐姿/158

第7节站姿/160

第8节走路/162

第9节手势/163

第十章 工作和生活中的礼仪 /167

第1节守时守约——树立可信形象的首要原则/168

第2节做事简洁/172

第3节 公共场合礼仪 /174

第4节手机使用的礼仪/177

第5节饭桌上的礼仪/178

第6节交往中其他细节 /186

形象大师罗伯特·庞德说过，7秒钟就决定了第一印象，永远没有第二次机会给对方留下第一印象。大多数不成功的人之所以失败，是因为他们看起来首先就不像个成功者。再者，他们看起来就不想成功，或者根本就不知道什么是成功，或者当成功的机会来到时，他们不知道如何把握成功。要知道，内在的品质、才能和信念，也要通过外在的形象、举止来展示。对我们每个人来说，良好的个人形象管理都是十分必要的。本书融合心理学和形象学的相关理论，从视觉、听觉、嗅觉、感觉等角度出发，发现并挖掘存在于每个人身上的独特气质和潜能，帮助读者建立成功的商业形象和社会形象，完成从平凡到优秀、从优秀到卓越的成功人生转型。