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新编大学生体育与健康

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广东广州

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作者肖随龙，彭林，幸世宇主编

出版社北京理工大学出版社有限责任公司

ISBN9787568272964

出版时间2019-07

装帧平装

开本其他

定价36元

货号9589031

上书时间2024-08-26

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商品详情

品相描述：全新

商品描述

第一章体育与健康概述第一节体育概述一、体育的由来与演变二、体育的本质特征三、体育的基本形态四、体育与现代生活方式第二节健康概述一、健康的概念二、亚健康三、现代生活方式对健康的影响四、NEwSTART——“新起点”健康生活方式五、健康社会学给我们的启示

精彩内容

《新编大学生体育与健康》在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设创新，构建《新编大学生体育与健康》的教学体系，力求以新的理论知识，科学的学习方法引导学生，并在内容选取上注重将健身与文化相结合。《新编大学生体育与健康》共17章，一章至第八章为理论部分，包括体育与健康概述，体育锻炼与健康，科学锻炼身体和自我医务监督与评价，体育卫生与营养保健，常见运动损伤、疾病的预防与处置，奥林匹克运动，《国家学生体质健康标准》测试的操作方法，体育欣赏；第九章至第十七章主要简述了篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、田径运动、户外运动、攀岩运动、健美操的基本技术与竞赛规则。

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