一百天学中医:经典里的养生名句
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作者李其忠,杨艳卓
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547858318
出版时间2021-02
装帧平装
开本其他
定价48元
货号11787221
上书时间2024-08-20
商品详情
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作者简介
李其忠 教授,上海中医药大学中医药文化研究与传播中心常务副主任,曾任上海中医药大学基础医学院院长,在中医药文化传播领域有一定影响力。 主编、著有 《三国两晋南北朝医学总集》、《中医脏象辨证论治学》、《中医基础理论纵横解析》等十余部学术著作。主编有《白领养生的智慧》、《中华养生一百句》、《中医体质养生指南》等中医科普著作十余部。作者终身以中医理论研究、教学为业,以传播养生文化为己任。
目录
上篇
一、中华养生源流的追溯
二、当前养生趋热的思考
三、天人相应的整体观
四、未病先防思想的现代解读
五、情志摄养,形神合一
六、起居顺应昼夜阴阳变化
七、饮食摄养的基本要求
八、和谐房事以达到强身健体
下篇
天人相应名句解读(一~九)
未病先防名句解读(一〇~一九)
情志摄养名句解读(二〇~四〇)
起居养生名言解读(四一~六九
饮食养生名句解读(七〇~九〇)
房事摄养名句解读(九一~一〇〇)
主编推荐
本书诵读和札记板块,供读者发乎于心践之于行。通读、精读、诵读、抄录,点滴所注,终将皆有所得。
精彩内容
本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句,以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作(截止清末)为范围,以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句,依据内容不同作了大体分类,分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中,部分名言警句涉及多方面养生内容,只能依据其重点权作归类。所选条目的排序,《黄帝内经》原文在首,先秦诸子百家原文其次,再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释,侧重医理,兼顾文理,并在“经典”中对所引条目的相关书籍、篇名及作者作简要介绍,以便读者自查自阅对所选条目的“解读”,多分两段,第一段是对条目原文的意译,第二段是笔者对条目原意的发挥。本书特设大字诵读和札记板块,进一步方便热爱中华传统文化的读者提高阅读兴趣。
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