作者简介
孙平,长春市宽城区中医院副主任医师,一直从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数,受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者,在国家期刊上发表专业论文多篇。, 郑书敏,国家举重队队医、国家举重队马江举重基地医务科科长、中国亚健康防治协会理事。自2002年起在国家举重队做随队医生,负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作,备战过2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会,先后保障过石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军。
目录
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第一章 刮痧常识——从零开始学刮痧
1 刮痧疗法概述
2 刮痧疗法的功效
3 刮痧工具
4 刮痧介质
5 刮痧适应证与刮痧禁忌
6 刮痧后的反应
第二章 快速成为刮痧专家——刮痧速学法
7 腧穴定位法
8 刮痧法
9 人体各部位的刮拭方向和顺序
10 刮痧常用体位
11 补泻原则
第三章 刮痧十分钟测健康——刮痧自诊法
12 面部刮痧测健康
13 手掌刮痧测健康
14 足部刮痧测健康
15 背部刮痧测健康
16 井穴刮痧测健康
第四章 根据自己体质来刮痧——刮痧调补法
17 体质类型判断法
18 气虚体质刮痧法
19 阳虚体质刮痧法
20 阴虚体质刮痧法
21 血虚体质刮痧法
22 气郁体质刮痧法
23 血淤体质刮痧法
24 痰湿体质刮痧法
第五章 根据自身需求来刮痧——自主刮痧法
25 安心养神刮痧法
26 益气养肺刮痧法
27 调理脾胃刮痧法
28 壮腰强肾刮痧法
29 平肝理气刮痧法
第六章 内科病症的刮痧疗法
30 肺炎
31 支气管炎
32 支气管扩张
33 哮喘
34 高血压
35 慢性胃炎
36 胆囊炎
37 肝硬化
38 胃下垂
39 肾小球肾炎
40 癫痫
41 甲状腺功能亢进
42 糖尿病
43 神经衰弱
44 心绞痛
45 面神经瘫痪
46 功能性消化不良
第七章 外科病症的刮痧疗法
47 颈椎病
48 落枕
49 肩周炎
50 网球肘
51 急性腰肌扭伤
52 痔疮
53 脱肛
54 坐骨神经痛
55 类风湿性关节炎
56 胆道蛔虫病
57 腰椎间盘突出症
第八章 男科病症的刮痧疗法
58 阳痿
59 遗精
60 早泄
61 前列腺炎
62 前列腺增生症
第九章 妇科病症的刮痧疗法
63 月经不调
64 痛经
65 闭经
66 带下病
67 盆腔炎
68 更年期综合征
69 子宫脱垂
70 产后缺乳
71 乳腺炎
第十章 皮肤科病症的刮痧疗法
72 湿疹
73 荨麻疹
74 银屑病
75 痤疮
76 酒糟鼻
77 黄褐斑
78 白癜风
79 斑秃
80 带状疱疹
81 神经性皮炎
第十一章 儿科病症的刮痧疗法
82 小儿厌食
83 小儿腹泻
84 小儿消化不良
85 小儿疳积
86 小儿百日咳
87 小儿支气管肺炎
88 小儿流行性腮腺炎
89 小儿高热
90 小儿夜啼
91 小儿流涎
92 小儿破伤风
93 小儿佝偻病
第十二章 眼科病症的刮痧疗法
94 沙眼
95 急性结膜炎
96 白内障
97 远视眼
98 近视眼
99 青光眼
100 泪囊炎
第十三章 五官科病症的刮痧疗法
101 复发性口腔溃疡
102 慢性咽炎
103 急性扁桃体炎
104 喉炎
105 慢性鼻炎
附录 十二经脉
内容摘要
腧穴定位法
腧穴即穴位,“腧”有传输的含义,“穴”即孔隙的意思。所以说,腧穴就是人体经络气血输注于体表的部位。腧穴是刮痧的部位,在临床上,掌握好腧穴的定位和归经等基本知识,则可以更地利用刮痧来治疗疾病。
腧穴的分类
从总体上来说,腧穴可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。十四经穴是位于十二经脉和任、督二脉上的腧穴,简称“经穴”。十四经穴与经脉的关系密切,它不仅可以反映本经脉及其所属脏腑的病症,也可以反映本经脉所联系的其他经脉和脏腑的病症。
奇穴又称“经外奇穴”,它有固定的穴名,也有明确的位置,但它们不能归属于十四经穴。这些腧穴对某些病症具有特殊的治疗作用。
阿是穴又称“压痛点”“不定穴”等,其多位于病变部位的周边。这一类腧穴的特点是既无具体名称,也无固定位置。
腧穴的定位方法
骨度分寸法:这是一种以骨节为主要标志来测量全身各部大小、长短,并依其比例折算尺寸以作为定穴标准的方法。
体表解剖标志定位法:此法又称自然标志定位法,这是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法。它又可以分为固定的标志和活动的标志两种。固定的标志,是指在人体自然姿势下可见的标志,比如乳头、肚脐等。找到这些标志就可以确定腧穴的位置。如脐中旁开2 寸处定天枢穴等。活动的标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志,如在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫穴等。
手指度量法:这是一种以患者手指为标准来定取穴位的方法。由于选取的手指不同,节段亦不同,所以此法又可分为以下几种:中指同身寸法,是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1 寸,可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的横寸;拇指同身寸法,是以患者拇指指间关节的宽度作为1 寸,适用于四肢部的直寸取穴;横指同身寸法,又名“一夫法”,是让患者将除拇指以外的其他四指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横宽作为3 寸。
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本书主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳,全书共十三章,包括了刮痧常识、快速成为刮痧专家、刮痧十分钟测健康、根据自己体质来刮痧、根据自身需求来刮痧等具体内容。
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