舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔
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作者Kris在路上著
出版社古吴轩出版社
ISBN9787554612453
出版时间2018-11
装帧平装
开本32开
定价42.8元
货号9452505
上书时间2024-07-08
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商品详情
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导语摘要
是时候开始改变了，有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有，凭借自律逆袭。
自律是蜕变的开始，坚持住，扛过来，赢得你想要的自由人生！
《舍得对自己下狠手生活才会对你温柔》是博士学霸500强央企，新国民励志偶像Kris在路上的作品！真正的高手都愿与自己为敌，自律的人生才自由！
作者简介
Kris在路上，人民日报自媒体热门作者，有书、领英、简书等自媒体大号专栏作者，公号“kris 在路上”创始人。85后，就职于500强央企，会计博士，减肥达人，马拉松跑者。从2016年起，每周做一次一对一免费公益咨询。自毕业以来做过很多超乎人们想象的事，半年拿到10个500强offer，一年大山支教，3个月在职考上了财经类全国品质高校会计学博士，3年陪孩子读了300本书，半个月训练完成少有马拉松，1个月瘦了20斤。
目录
自律十多年，是一种怎样的体验？
如何用30 天变成一个自律的人？
从十八线小镇到一线城市，我如何从倒数第一逆袭成市毕业生?
我们都患了一种病，叫间歇性努力症
“我好累!”“那你干吗还
因为这一件事，我把混乱无聊的生活变得无比有趣?
在这
如何优雅而决绝地做事？
那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷
?
你那么着急想要答案，其实只是需要一个肯定而已
世界太芜杂，如何找回我们的专注力
唯有前行，可破焦虑
当你处于人生低谷时，往哪里走都是向上爬
如果只凭兴趣，你注定一事无成
你焦虑，是因为你太闲了
习惯晚睡，大概是因为不敢结束今天的浑浑噩噩，也不敢开始明天的庸庸碌碌
?
那个比你成绩差的人，为什么比你先升职？
10 个500 强企业录取通知，教给我的人生至理
请不要总是坐在一排
看不透这些，跳再多次槽也会往下掉
职场上，有两种人惜
别总做思想上的巨人，行动上的矮子
?
人缘好的人，都有这7 种思维方式
你的界限感，决定了你的幸福感
?“你弱你有理，我强我活该？”
别在狂飙突进的年纪，追求平凡可贵
别让梦想成为你无能的借口
?
我没考上好大学，就该万劫不复吗？
每天往返于公司与蜗居的北上广生活，买了房又能怎样？
没有野蛮生长，何谈精耕细作？
99.9% 的还不够吗？
格局决定结局?
内容摘要
一本写给年轻人的成功进阶手册。
真正的自由都是通过自律得来，一个人非常专注地去做一件事，已经非常艰难，更别提自主学习，自我提升，更是极少有人能做到。作者用实际行动证明，一个人完全可以在极短的时间内完成自我升级，并向读者推荐了诸多实用性技巧。
本书将围绕自我提升和认知升级等主题，从自律，自我认知升级，如何从低谷中突围……等方面，为那些不断努力，向着更好的自己和更好的人生有着无限追求的年轻人提供帮助，给出建议和方法。
主编推荐
《30天，如何变成一个自律的人》引爆，被人民日报、新华网、共青团中央、长江商学院MBA、清华南郡、领英、插座学院、智联招聘、有书、麦子熟了、灼见、思想聚焦多家媒体转载。单篇平均阅读量10W ，超过百万次赞赏，3亿次点赞.
《自律十年，是一种怎样的体验》《那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷》《你说的话，暴露了你的认知边界》《你得了一种病，叫“间歇性努力症”》文章一出即被主流媒体、网络大号转载，引发持续讨论，总点击量过亿，成为网络自律话题者与十年践行者，千万人从中获得自我蜕变的动力和方法。
从十八线小县城逆袭世界学府， 半年10个500强企业录取通知，1年大山支教，3个月考上财经类top学校会计学博士，1个月瘦20斤，二胎奶爸，3年陪孩子读了300本书，他的自律故事正在激发无数年轻的身体和梦想。
那些看起来不动声色就搞定一切的人，往往看起来云淡风轻，但背后却暗潮汹涌。他们不是不曾失败，而是失败了更多次之后，才拥有了可以成功的经验和积累。
写给那些不断努力，向着更好的自己和更好人生无限追求的年轻人的行动攻略，提供帮助，给出建议、方法，和诸多技巧。
别在*该狂飙突进的年纪，追求平凡可贵， 勤奋的人会被奖励
精彩内容
一本写给年轻人的成功进阶手册。
真正的自由都是通过自律得来，一个人专注地去做一件事，已经艰难，更别提自主学习，自我提升，更是极少有人能做到。
作者用实际行动证明，一个人可以在极短的时间内完成自我升级，并向读者了诸多实用性技巧。
本书将围绕自我提升和认知升级等主题，从自律，自我认知升级，如何从低谷中突围，如何优雅而决绝地做事……等方面，从思想的转变，计划的制定，方法的总结，时间的分配，精力的分配，焦虑的管理、职场的突围、眼界和格局的提升、克服间歇性努力症等，多方面分享了自己的经验，向读者了诸多实用性技巧。蜕变，从自律开始，坚持住，扛过来，自律的人生才自由。
媒体评论
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠誓必实现的决心认真地活着。
——山本耀司
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