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网球

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作者宋琦编

出版社合肥工业大学出版社

ISBN9787565028793

出版时间2016-08

装帧其他

开本其他

定价35元

货号11315985

上书时间2024-07-03

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品相描述:全新
商品描述
目录

第一章 网球运动概述第一节 网球运动的起源、沿革及奥运发展史第二节 网球运动的特点第三节 网球运动的发展态势第二章 网球运动基本技术及战术第一节 网球运动的基本技术第二节 网球运动的基本战术第三章 网球训练快乐速成途径与方法第一节 培养球感的练习方法第二节 握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径第三节 正手、反手截击技术快乐速成途径第四节 挑高球与放小球技术快乐速成途径第五节 底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径第六节 攻防技战术快乐速成途径第七节 网球专项身体素质训练方法第四章 网球运动综合知识第一节 网球运动的价值第二节 世界著名网球赛事第三节 网球运动名人简介第四节 网坛家族的其他成员第五节 网球运动欣赏第五章 网球运动生理卫生与健康常识第一节 常见运动损伤第二节 常见运动损伤预防措施与临场处理方法第三节 网球运动营养与恢复第六章 网球运动竞赛组织与裁判工作第一节 网球运动竞赛组织第二节 网球运动的主要竞赛规则附录专业词汇中英文对照参考文献



精彩内容

  《网球/大众体育系列》介绍了网球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容,内容体现了如下特色:  1.图文并茂,让青少年更形象、更轻松理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。  2.加强了快乐速成练习。《网球/大众体育系列》针对技术学习采用快乐入门的方法,图文并茂,讲述了简单、易行、有趣的速成途径。  3.精选对学生有影响的网球运动员进行介绍,介绍他们取得的荣誉及其感人事迹,为中小学生树立良好的学习榜样,提高他们参加排球运动的兴趣。  4.补充了运动生理卫生及健康常识部分。针对网球运动过程中可能出现的运动损伤,介绍了有效的预防措施及其简单的治疗方法,这对学生安全、可持续参与排球运动以及技能的提高,都具有重要意义。

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