中医助你过百寿:老年人家庭中医护理

第一章老年人自主健康常识

第一节老年人生理特点

第二节老年人养生保健攻略

第三节老年人家庭用药常识

第二章老年人日常家庭中医护理

第一节起居

第二节 饮食

第三节 运动

第四节情志

第三章老年人常见症状的家庭中医护理

第一节 口干

第二节皮肤瘙痒

第三节肢体麻木第四节关节疼痛

第五节 汗出异常

第四章老年人常见疾病的家庭中医护理

第一节 脑卒中

第二节高血压

第三节冠心病

第四节糖尿病

第五节高脂血症

第六节慢性阻塞性肺疾病

第七节肿瘤

第八节胃食管反流病

第九节骨质疏松症

第十节 带状疱疹

第十一节 老年疝气

第十二节脏器下垂第十三节 认知障碍第五章 中医安宁疗护附录参考文献

本书旨在传承中医药理念、知识和技能，充分挖掘中医“治未病”的思想，创新传播形式和推广路径，惠及普通老百姓，推进实用的中医药调护方法进社区、进家庭、进机构，为老年人群提供健康指导，提升老年人生活质量，为实现人人享有中医药服务目标发挥重要作用。本书基于中医“治未病”的思想(未病先防、既病防变、愈后防复)，以居家护理为核心，以老年人生理特点、自助健康常识、常见健康问题、临床各科常见病证为框架，分别介绍老年人及家属易学、易懂、易做的实用中医药调护方法和手段。而专业性强、需要医嘱和专业人才操作项目和方法，不纳入本书编写内容。本书出版拟将纸质书、电子书、新媒体、微视频等相结合，通过二维码链接或配套出版发行。