前 言
清拳和太极是我国宝贵的武术文化遗产,它们不仅具有健身作用,而且能够锻炼顽强勇敢的性格和攻防搏击的技能。
清拳是极稀有拳种,集内、外两家之长,有“少林继美,武 当比踪”之誉。第二十一代只有万春和万光两人,第二十二代只有 养性一人,几乎到了绝迹边缘,全国各地都没有清拳的踪迹。养 性出家在巨鹿崇善寺,清拳有缘出世,养性起了十分重要的作用。 清拳的主要特点是勾、挂、锁卡、踢、蹬、弹、斫、滚、 蹭、锉、旋转、托带、褪等,是内、外相结合的一种拳术。清 拳汲取了八卦掌的精华,“清拳为主,八卦为辅”,所以又称“八卦神手奥妙,清拳变化无穷”。 而太极则是被习武爱好者和广大群众共同认可的一种符合人体自然规律的运动。本书所载的这套太极拳,是鲜为人知的 拳架,是实用、健身、观赏艺术统一的太极拳。它是在郝 为真传王其和六年武式太极的基础上,由杨露禅的后人杨健 侯、杨少侯、杨澄浦三人在传王其和太极拳时改进其拳架,后 王其和又经孙禄堂指导而形成于清末的软硬综合架。它呈现了 当时五位太极大师在一张纸上共同绘出的太极美景,也是 几位大师仅有的一次合作,所以它极其珍贵。由于地域或历史 条件的原因,长期以来,它鲜为人知。
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