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作者母应秀著
出版社九州出版社
ISBN9787522521954
出版时间2023-09
装帧其他
开本其他
定价68元
货号16240331
上书时间2024-06-22
章 高校田径运动概述
节 田径运动的特点与价值
第二节 高校田径运动训练的理论基础
第三节 高校田径运动效果及相关研究
第二章 高校田径运动教学与训练设计
节 高校田径运动的教学体系分析
第二节 高校田径运动教学的课程改革
第三节 高校田径运动训练设计
第三章 高校田径运动走跑类项目的训练
节 田径运动走跑类项目的技术要点
第二节 田径运动走跑类项目的训练方法
第四章 高校田径运动跳跃类项目的训练
节 田径运动跳跃类项目的技术要点
第二节 田径运动跳跃类项目的训练方法
第五章 高校田径运动投掷类项目的训练
节 田径运动投掷类项目的技术要点
第二节 田径运动投掷类项目的训练方法
第六章 高校田径运动的体能训练实践
节 高校田径运动的力量素质训练
第二节 高校田径运动的速度素质训练
第三节 高校田径运动的耐力素质训练
第四节 高校田径运动的柔韧素质训练
第五节 高校田径运动的灵敏素质训练
第七章 高校田径运动训练的创新发展
节 高校田径运动的可持续发展探索
第二节 高校田径运动教学的创新思路
第三节 高校田径运动教学与科学化训练发展
参考文献
本书以“高校田径运动训 练方法与实践探索”为题, 讲述一下内容: ,围绕 高校田径运动展开论述,内 容包括田径运动的特点与价 值、高校田径运动训练的理 论基础、高校田径运动效果 及相关研究;第二,从高校 田径运动教学与训练设计的 角度切入,分析了高校田径 运动的教学体系、高校田径 运动教学的课程改革、高校 田径运动训练设计;第三, 讨论了高校田径运动走跑类 项目的训练、高校田径运动 跳跃类项目的训练和高校田 径运动投掷类项目的训练; 第四,探究了高校田径运动 的力量素质训练、速度素质 训练、耐力素质训练、柔韧 素质训练和灵敏素质训练; 第五,探究了高校田径运动 训练的创新发展,包括高校 田径运动的可持续发展探索 、高校田径运动教学与训练 的创新思路、高校田径运动 教学与科学化训练发展。
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