孕产妈妈营养大百科
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 9.59 1.9折 ￥ 49.8 全新
库存23件
作者李宁主编
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787534581892
出版时间2011-10
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号9040870
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
李宁
北京协和医院营养师全国妇联“心系好儿童”项目专家从事营养工作20余年，在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富，在营养治疗、营养咨询领域有着深刻独到的理解并颇有建树。作为健康生活指导专家，多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾，进行营养知识科普宣教。
业余时间笔耕不辍，出版过多部科普著作，在国内核心期刊上发表过多篇专业文章，并在《健康报》、《保健时报》等报刊上发表科普短文。承担协和医科大学及首都医科大学的营养教学工作，为培养新一代营养师做出不懈努力。
目录
扉页（1）
前言（2~3）
孕1月关键宜忌清单（4）
孕2月关键宜忌清单（5）
孕3月关键宜忌清单（6）
孕4月关键宜忌清单（7）
孕5月关键宜忌清单（8）
孕6月关键宜忌清单（9）
孕7月关键宜忌清单（10）
孕8月关键宜忌清单（11）
孕9月关键宜忌清单（12）
孕10月关键宜忌清单（13）
坐月子关键宜忌清单（14~15）
目录（12p，16~27）
第1章 适合孕产妈妈的16种明星食材（34P，28~61）
白萝卜——保障孕妈妈健康的“小人参”（2P）
预防感冒，有益于孕妈妈和胎宝宝健康
帮助孕妈妈健胃消食、防治便秘
促进胎宝宝视网膜发育
食用方法
食用禁忌
萝卜炖羊肉
酸甜萝卜丝
萝卜丝鲫鱼汤
丝瓜——健脑、安胎的佳品（2P）
有助于胎宝宝大脑和心血管发育
预防孕妈妈贫血
有助于孕妈妈和胎宝宝健康
预防先兆流产
用方法
食用禁忌
丝瓜虾仁
丝瓜虾皮猪肝汤
丝瓜炒肉
西红柿——“吃掉”妊娠斑高手（2P）
帮助孕妈妈防治牙龈出血
预防妊娠高血压
缓解早孕反应，促进消化
用方法
食用禁忌
西红柿炖牛腩
西红柿南米
西红柿鸡蛋面
……
内容摘要
他或她（胎宝宝），就这样悄悄地来了，像树上的花，春天一到，他就开了。你呢，作为一个母亲，就是那株会开花的树，你要保证旺盛的生命力，让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上，让他健康地开放在阳光里。那么，你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗？你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力，哪些有助于宝宝的智力发育吗？你知道哪些水果应该远离你的餐桌，哪些应该与你寸步不离吗？孕产期该吃什么、怎么吃，孕每月有何营养宜忌，哪些食材适合孕产妈妈吃，这些问题在《孕产妈妈营养大百科》是都会找到答案。
主编推荐
汉竹图书，健康的阅读
他或她（胎宝宝），就这样悄悄地来了，像树上的花，春天一到，他就开了。你呢，作为一个母亲，就是那株会开花的树，你要保证旺盛的生命力，让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上，让他健康地开放在阳光里……
那么，你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗？
你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力，哪些有助于宝宝的智力发育吗？
你知道哪些水果应该远离你的餐桌，哪些应该与你寸步不离吗？
精彩内容
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价