学生人生健康中的108个怎么办(最新版)
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作者本书编写组编
出版社世界图书出版有限公司
ISBN9787510015991
出版时间2010-01
装帧平装
开本其他
定价38元
货号11627234
上书时间2024-05-25
商品详情
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目录
健康习惯
怎样科学地休息?
怎样保持健康睡眠?
怎样科学地锻炼?
怎样利用运动减肥?
怎样保护好皮肤?
怎样正确地洗脸、洗手?
怎样正确地洗澡、洗头?
怎样正确地刷牙及保护牙齿?
怎样科学地用眼?
怎样健康看电视?
怎样保护好耳朵?
怎样面对"烟瘾"?
怎样避免电磁辐射?
怎样保护好嗓子?
怎样应对春困?
健康饮食
怎样正确吃"三餐"?
……
内容摘要
经过细心研究和筛选,提出了108个关于人生健康的经典问题,并给出解决问题的合理方法,从而使健康□得简单。随着现代社会的发展和各种竞争的加剧,学生们承受着日益增长的社会心理压力,他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折,存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康,为了让学生们更加关注自身的健康状况,获得直观的健康概念,了解健康的生活方式,培养健康的行为方式。
精彩内容
经过细心研究和筛选,提出了108个关于人生健康的经典问题,并给出解决问题的合理方法,从而使健康□得简单。随着现代社会的发展和各种竞争的加剧,学生们承受着日益增长的社会心理压力,他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折,存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康,为了让学生们更加关注自身的健康状况,获得直观的健康概念,了解健康的生活方式,培养健康的行为方式。
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