• 翻翻书,40周怀孕事事通
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翻翻书,40周怀孕事事通

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作者王艳琴主编

出版社中国人口出版社

ISBN9787510130380

出版时间2016-01

装帧平装

开本16开

定价29.8元

货号8647868

上书时间2024-05-20

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品相描述:全新
商品描述
导语摘要
 孕期呵护不仅是每个孕妇最为关心的问题,也是每个家庭最为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康,更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全,关乎个人、家庭,甚至整个社会的和谐发展。王艳琴编著的《翻翻书40周怀孕事事通(畅销升级版)》逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。

作者简介
王艳琴,清华大学附属医院妇产科副主任医师,知名专家,从事妇产科临床工作二十余年。
北京医科大学妇产科临床硕士,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。在长期I临床工作中,推行以家庭为中心的产科服务理念,注重个性化产科医疗服务,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,数十载与孕产妇朝夕相处,愿意为孕产妇及其家庭提供更多知识和帮助主编出版《怀孕40周完美方案》《孕产禁忌专家忠告》《怎样坐好月子》《怀孕每天一页》等多部科普畅销书籍,发表多篇学术论文及有关孕产期保健的文章。

目录

个月 

【第1周】一切才刚刚开始 

做好一切准备 

孕前检查 

…Tips…如何测量基础体温 

避开受孕九大“雷区” 

【第2周】抓住机 

顺利完成幸福工作 

准确把握排卵日 

…Tips…如何计算预产期 

【第3周】开始安营扎寨 

 

营造安全的子宫环境 

洗澡注意事项 

【第4周】新生命起航了 

谨防药物致畸 

坚果为孕期加油 

孕期饮食禁忌 

真实故事——怀上的经 

 

⊙怀孕第二个月 

【第5周】“大姨妈”没有来 

孕早期的生理征兆 

初步验孕 

阴道出血并不少见 

真实故事——早孕测试 

 

【第6周】早期反应来了 

产前常规检查 

产前检查重要提示 

应对尿频 

早孕反应 

缓解呕吐 

【第7周】保持良好情绪 

告别烦恼的方法 

孕早期饮食指导(第13个月) 

…Tips…不要乱服维生素 

营养菜单——孕早期 

【第8周】适当调整生活节奏 

睡好踏实觉 

做家务注意事项 

上班路上 

让工作更舒适 

 

⊙怀孕第三个月 

【第9周】现在是胎儿了 

冬季保健 

夏季保健 

穿鞋之道 

内裤和胸罩 

【第10周】情绪不容易稳定 

应对各种不良情绪 

 Tips…孕期好心情4

舒缓压力 

【第11周】草莓那么大了 

头发养护 

指甲保养 

口腔护理 

【第12周】孕早期本周结束 

 

补充铁剂 

补充钙剂 

“吃”出健康宝宝 

…Tips…关于维生素

预防便秘 

 

◎怀孕第四个月 

13周孕中期开始了 

14周胃口大开 

15周留心体重 

16周孕味初显 

◎怀孕第五个月 

17次胎动 

18周感觉到胎宝宝了 

19周该穿孕妇装了 

20周快乐的孕期生活 

◎怀孕第六个月 

21

内容摘要
。。。

主编推荐

 
 ⌒符合科学:由清华大学附属医院妇产科知名专家主编,确保内容的科学性和实用性。 

 ⌒实用全面:20多年的工作经验,十分了解孕产妇的实际情况,把您想知道的、该知道的全部讲解清楚,涵盖孕产期全过程。 

 ⌒重点突出:内容根据孕期各阶段的具体情况编排,并突出各阶段需要重点关注的事项。 

 ⌒轻松有趣:分周讲解、图文并茂,故事有趣并具有指导性。 

 
 

精彩内容

 翻翻书,40周怀孕事事通》按孕期40周同步编写,对孕产保健知识和细节,都讲解得很全面、很清晰。 

  内容包括:怀孕前的准备,孕期身体变化、胎儿发育、孕期产检、营养饮食、生活保健、胎教、孕期不适及疾病的预防,此外还精选了几十道经典的孕早中晚各期食谱,方便准爸爸下厨。 

  

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