驾驭你的青春期

乔希•西普（Josh Shipp）：

美国畅销书作家，代表作《解码青春期》荣获“鹦鹉螺图书奖”金奖。全球青少年励志演讲家，曾在哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院等发表关于青少年问题的演讲，同时也是美国有线电视新闻网、福克斯电视台、《纽约时报》等媒体机构聘请的青少年问题专家，他因制作纪录片《青少年问题》而闻名。他创办的组织“有爱心的成年人”为父母、教育工作者等提供各种资源和培训活动，帮助成年人了解青少年，也帮助青少年了解他们自己。

前言人生的重大差别，来自你的选择

PART1关于掌控世界，你必须知道的几件事

第1章妄图掌控整个世界的人，注定要一败涂地

第2章掌控自己的世界，否则会有人替你代劳

第3章呼唤英雄，成为主宰自己世界的人

第4章英雄信条及如何遵守

PART2如何打败想掌控你人生的七大“坏蛋”

第5章知己知彼，了解你的“敌人”

第6章甩掉头脑中的“幽灵”——如何摆脱负面心理的影响

第7章识别身边隐藏的“忍者”——警惕那些只想利用你的广告商及所谓“朋友”

第8章避开专横无理的“海盗”——及早对霸凌说不

第9章与刻板的“机器人”过招——如何更好与父母、老师相处

第10章警惕充满诱惑的“吸血鬼”一一追星可以，但不要落入陷阱

第11章远离散布负能量的“僵尸”一一向阳而行，不与事事悲观的人为伍

第12章再见!可爱黏人的“小奶狗”——延迟满足，不在前进的路上迷失

第13章等一下!你自己曾是个“坏蛋”吗?

PART3如何掌控自己的世界

第14章找到你的盟友

第15章如何建立身份

第16章如何与父母相处

第17章如何选择朋友

第18章如何掌控自己的感情

第19章如何掌控校园生活

第20章如何掌控自己的职业道路

第21章如何掌控自己的目标

第22章如何掌控金钱

第23章如何掌控自己的身体

第24章如何成为一名会沟通的“英雄”

第25章如何更好地发挥自己的才能

PART4如何掌控今天、明天和将来

第26章永不停止的战斗

第27章终章复习

这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的必备生存指南。

青少年正变得越来越独立，但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处，他们希望自己能做得好，但如何应对一切让他们抓狂的问题，有什么工具可以让他们为明天做好准备，做出正确的决定吗?

著名青少年导师乔希·西普结合自身经历，加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分，总结了一种不同寻常的激励方法，以及经过科学验证和家长认可的技巧，来指导青少年在生活中如何做出决定，拒绝错误的选择，并培养自我认同感。

本书通过幽默、鼓舞人心的语言，生动形象的隐喻，帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”，唤起他们内心的英雄，从而“掌控”自己和世界。

如果青少年不选择掌控自己的世界，那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供他们需要的知识、指导和技能，他们需要成功驾驭自己的世界。

这本书应该成为每个青少年必读书。乔希以富有智慧的方式、幽默的语言帮助青少年解决成长中的关键问题，他成功吸引了多疑的青少年的注意。

——艾伦·杰顿，奥普拉执行制片人

“做自己故事中的英雄”在21世纪得到了全新的诠释，其中包含了坦率、合理的建议，以及你无法回避的真实真理。简单地说:如果你不选择控制自己的世界，那么别人就会替你发号施令。

——艾米·朱塞尔，“塑造青少年”组织执行懂事

作为一名与青少年及他们的父母打交道的咨询师，我一定要推荐这本书。乔希的写作方式能让青少年读者产生共鸣。他提供了可靠的建议和人生经验，而不是说教或居高临下的指点。父母和孩子都值得一读。

——朱莉·史密斯，执业家庭治疗师

乔希的这本《驾驭你的青春期》一书充满了幽默的故事、精彩的建议和无数的人生道理，这些都抓住了青少年的心灵和思想，帮助他们走向成功之路。

——肖恩·柯维，《杰出青少年的7个习惯》作者

乔希结合自己的经历，以及近十年来对青少年听众的励志演讲中汲取的养分，提供了一种不同寻常的激励方法，来帮助青少年做出人生决定、拒绝错误的选择，培养自我认同感。在他看来，这一切都是为了“掌控”自己和世界，通过识别和处理成群结队的“坏蛋”——包括幽灵(自我强加的恐惧和限制)、机器人(试图用预先设定的期望取代个人道路)，以及类似隐喻的忍者、僵尸、海盗、吸血鬼和小奶狗。他时髦的词汇、生动的形象和对抗性的修辞(“当着你的面，但站在你这边”，正如他反复写的那样)应该会让读者保持专注，并很可能促使一些懒鬼坚持下来。

——约翰•彼得斯