长寿的奥秘:预防机能衰退的指导书:new discoveries in the search for immortality to help you age less
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 4.62 1.9折 ￥ 24 全新
库存175件
上海黄浦
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者桑贾伊·古普塔[SanjayGupta]著
出版社苏州大学出版社
ISBN9787811372380
出版时间2008-03
装帧平装
开本其他
定价24元
货号5936376
上书时间2024-05-11
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
作者：(美国)桑贾伊·古普塔(SanjayGupta)译者：叶建敏孙秉忠
桑贾伊·古普塔（sanjayGupta），医学博士，《时代》周刊专栏作家，CNN圈际首席医学通讯记者，艾默里大学医院（EmoryUniversityHospital）临床神经外科医生和亚特兰大格兰迪纪念医院（GradyMemorialHospital）首席神经外科医生。桑贾伊·古普塔曾任林顿政府时期白宫医疗小组成员。
目录
探索从此开始
怎样活到100岁
多余的脂肪在毁灭我们
人体所需要素
最低量、非超大量
吃得越少，活得越长?
为生命而吃
健康需要营养
抗氧化剂
静抵抗自由基
购买者的清醒认识
适度服用膳食补充剂
激素替代品
不可能的万应灵药
找到问题根本，不能盲目滥补
生命在于运动
多运动，永不显老
运动的基本原则
起来运动吧，懒虫
健脑对能长寿
记住和忘记
记忆训练
保护大脑
坚持正确的生活方式
锻炼大脑
怎样避免癌症
不再是死刑判决
新的治疗方法
避免患癌
事实与谣传
食用蔬菜
早期诊断
晚期检查
心脏病种糖尿病
心脏健康
锻炼
睡眠
吸烟
营养
斯达汀类药物、补充剂及其他药物
糖尿病
体重
营养
可以改变的未来
乐观地面对生活
乐观主义是最佳选择
观念与长寿
你有精神压力吗?
缓减压力的方法
大脑和身体
未来科技与健康
展望前景
寻找长寿的秘诀
与益生菌、益生素为友
转化病毒
被替代的你
调慢时钟
破解密码
纳米技术
“冷冻人”与大冷冻
健康之路在脚下
译后记
内容摘要
《长寿的奥秘:另辟蹊径为您提供一本预防机能衰退的指导书》介绍为什么说百岁老人生活有秘诀？为什么说营养是人体健康的守护神？为什么说健脑才能长寿？为什么说运动与健康息息相关？为什么说乐观豁达至关重要等等。
主编推荐
《长寿的奥秘:另辟蹊径为您提供一本预防机能衰退的指导书》：平衡膳食是科学养生的基础
营养保健品的服用切忌盲目
体育锻炼是延年益寿的良药
精彩内容
《长寿的奥秘:另辟蹊径为您提供一本预防机能衰退的指导书》介绍为什么说百岁老人生活有秘诀？为什么说营养是人体健康的守护神？为什么说健脑才能长寿？为什么说运动与健康息息相关？为什么说乐观豁达至关重要等等。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价