过犹不及：如何建立你的心理界限

图书标准信息

• 作者 [美]克劳德（Cloud　Henry）、[美]汤森德 著；蔡岱安 译
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787561427033
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 387页
• 字数 252千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 生活系列

【内容简介】

　　人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？”
　　“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”
　　“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”
　　想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。
　　界限深深地影响我们生活的各个层面。
　　身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？
　　心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
　　情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。
　　属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同？

【作者简介】

　　克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员，拥有执照的开业心理医师，共同主持全国广播电台“新生命”广播节目，也是克劳德与汤森德传播中心、讲习会、资讯供应以及教会训练小组的合办人。
　　两人毕业于同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位；在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书，包括：《为孩子立界限》、《为约会立界限》。

【目录】

感谢
译序(蔡岱安)
第一部什么是界线
第一章一日没有界线的生活
第二章界线是什么
第三章界线问题
第四章界线是如何发展的
第五章界线十律
第六章界线迷思
第二部界线冲突
第七章界线与你的家庭
第八章界线与你的朋友
第九章界线与你的配偶
第十章界线与你的子女
第十一章界线与工作
第十二章界线与你自己
第十三章界线与神
第三部发展健全的界线
第十四章对界线的抗拒
第十五章如何评估界线的发展
第十六章一日有界线的生活
附注