人生啊，要拿得起放得下，大32开，精装本，新星出版社

图书标准信息

• 作者 [日]他阿真圆 著；李洁 译
• 出版社 新星出版社
• 出版时间 2016-01
• 版次 1
• ISBN 9787513319638
• 定价 35.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 184页
• 原版书名 捨ててこそ、人生は開ける――「苦」を「快」に変える力

【内容简介】

  舍弃眼前的私欲和执着，却不放弃希望，就一定能跨越人生中的苦难。世间辛苦原本理所当然，人生就是无法遂心所愿。但拿得起，辛苦的“辛”就变成幸福的“幸”；放得下，发怒的“怒”也会变成宽恕的“恕”。 
  

   老和尚他阿真圆，出身贫寒寺院，年幼时远离家乡刻苦修行。排除万难进入大学，又逢战争爆发。九死一生熬过战乱，却罹患重病，被宣告死期将近。他与病魔斗争七年，奇迹康复，不断回馈社会，最终当上时宗法主，成为大德高僧。半生坎坷，他悟出将痛苦转为快乐的方法，精神越来越矍铄，身体越来越硬朗。94岁高龄，他写下本书，告诉世人：人生啊，就是要拿得起放得下。

【作者简介】

  他阿真圆，时宗法主，俗名加藤圆住，1919年出生于爱知县矢作町誓愿寺，1932年正式出家。1949年，开办矢作保育园，担任园长达53年；1967年，当选冈崎市议会议员，连任4届；1983年，就任冈崎市佛教会会长，在任19年；2002年，成为真光寺住持；2003年至今，任第七十四代时宗法主。因对社会的卓越贡献，获勋五等双光旭日章、内阁总理大臣奖、厚生大臣表彰。一生坎坷，曾两度濒临死亡，均奇迹生还。他悟得人生真谛，94岁高龄时写下《人生啊，要拿得起放得下》，告诉人们如何活得健康、快乐、长寿。

【目录】

前言
第一部 从困苦到喜悦的人生
 第一章 生于贫寒寺院，又经历战乱，我度过了没有青春的青春时代
 第二章 跨越第二次死亡危机，意外就任法主
第二部 无论何时，道路都会为你开启
第三部 十二快健康法