不上班咖啡馆（个人发展专家古典新作！难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个破局思路。在工位上原地重生，迎来人生觉醒时刻！）不上班咖啡馆是书作家古典的新作，一本关于职场与个人成长的通俗读物。 本书解决2735岁职场人会面临的四种困境，包括： 1）工作四五年，不喜欢现在的工作，如何找到热爱的行业并转行？ 2）

图书标准信息

• 作者 古典，果麦文化 出品
• 出版社 四川文艺出版社
• 出版时间 2024-07
• 版次 1
• ISBN 9787541170027
• 定价 59.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 336页
• 字数 208千字

【内容简介】

不上班咖啡馆是书作家古典的新作，一本关于职场与个人成长的通俗读物。
本书解决2735岁职场人会面临的四种困境，包括：

1）工作四五年，不喜欢现在的工作，如何找到热爱的行业并转行？
2）全职妈妈如何重返职场，衡事业和家庭？
3）35岁左右的职场人，如何从专业走向管理？
4）30多岁被裁员，如何开启自由职业？

在“不上班咖啡馆”，胖子店长以与人物对话的形式，通过职业和心理工具，帮助30岁左右的用户看透工作与人生的本质，挖掘个人核心优势，找到职场与人生的新出路，其内心的迷茫和焦虑。

【作者简介】

个人发展专家 
五百万书作者
已出版作品拆掉思维里的墙跃迁等
得到超级个体专栏主理人
新精英生涯创始人
特聘专家
北京大学、清华大学客座讲师

【目录】

小明的故事：从职位中醒来 
01 下班后，才是打工人的觉醒时刻
02 发展不是爬梯子，而是攀岩 
03 定位=行业x企业x职位
04 万金油工作也可以是好工作
05 每人都有三条发展新出路
觉醒卡·职业觉醒 
06 什么决定了你的工资?
07 转型就是“带着优势切趋势”
08 选公司：选鸡头还是凤尾 
09 如何面对不公平的世界?
觉醒卡·发展之路 
10 停止找工作，开始卖自己
觉醒卡·求职加速 
11 大城市的床，还是小城市的房? 
12 选城市：一线学习，二线发展，三线安居 
13 第四句行动咒语 

木子的故事：从角色里醒来 
01 全职妈妈的苦难
02 看不见的女人，困在隔音的家庭里
觉醒卡·看见女性 
03？ 找回生活掌控感 
04 做个不完美主义者  
05 能量回流计划：和自己的约会  
06 展现脆弱是更大的勇气  
觉醒卡·掌控与勇气 
07 全职妈妈，还是重返职场?  
08 每个人都有自己的人生剧本
09 人生主题：怎么才知道，我要过怎样的人生? 
觉醒卡·人生剧本 
10 什么拯救过你，就用它来拯救这个世界 
11 生娃也能弯道超车  
12 万花筒生涯：真我、挑战、平衡  
13 角色拥堵，重新调度  
觉醒卡·角色平衡 
14 一匹小红马  

王鹏和天蓝的故事：从专业和自由中醒来
01 裁员风暴来临
02 年龄不是价值，专业不是壁垒，公司不是家
03 30+的六条新出路 
04 自由职业之路并不自由
05 你是哪一种工匠?
06 技术人才的成长之路：从技术到艺术
觉醒卡·瓶颈突破
07 超级个体 = 独特优势 x 小众需求 
觉醒卡·IP 定位
08 技术转管理的四大天坑 
觉醒卡·掌控管理
09 成为专家的三个秘密 
觉醒卡·专家的秘密
10 压力等于毒素
11 管理压力的四个步骤
12 拔出第二支箭
13 你是粪坑里的 007 吗?
觉醒卡·心力提升
14 一条叫自由的鱼
尾声：咖啡馆的告别晚会 
跋：故事是苦难的滑滑梯 
参考资料

内容摘要
4位职场人——毕业就迷茫的小镇做题家、找不到价值感的全职妈妈、面临裁员的大厂程序员、艰难转型的自由职业者。他们都偶然走进一家下班后才能看见的“不上班咖啡馆”，热心的店主胖子送上咖啡，他们在一次次的对谈里逐渐拆掉思维里的墙，找到人生和职业新方向。