顾中一说：我们到底应该怎么吃？：高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问

合理饮食是一个人健康的基础，现在网络信息很发达，大家能够接收到太多的健康信息。但因为这些信息的碎片化、不能够很好地指导一个人的饮食健康管理.顾老师的这本书全方位又非常通俗地给大家讲明白了如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言，非常实用的一本好书!于康(北京协和医院临床营养科教授)顾中一先生这本书，以一个专业营养师的角度，从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题，写法别树一帜。

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