学用中药养生治病一本通（超值全彩白金版）

图书标准信息

• 作者 孙健 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2015-07
• 版次 1
• ISBN 9787515208923
• 定价 68.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 408千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不朽。随着现代临床医学的发展，中药的各种效用越来越多地被证实，人们对中药的认识和关注度也在大大提高，中药逐渐深入普通百姓的日常生活，除了被用于对症治病，还常被用到餐桌上，煲汤、煮粥、泡茶、泡酒……无论是养生，还是治病，选用中药最关键的一点是要辨证施治，只有用对中药，才能增强体质、提高免疫力、改善亚健康，起到防治疾病和养生保健的功效。那么，怎样才能辨证用药呢？这就需要我们掌握药物的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌，懂得常见中药的功能、主治，懂得如何对症选择中药，懂得如何将中药加入药膳、药粥中去治疗一些小病小痛，增强体质，提高身体免疫力。生活中学一点中医，懂一些中药药理和基本常识，并不难。《学用中药养生治病一本通（超值全彩白金版）》将生活中常见的数百种中药药材按照各自不同的功效分为补气中药、补血中药、补阳中药、滋阴中药、解表发散中药、清热药、活血化瘀中药、理气行气药、止血药、收涩药、安神药、利水消肿药、化痰止咳中药、消食化积中药、祛暑中药、泻下中药、平肝息风中药、祛风寒湿中药、驱虫药等，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌，不同体质和不同时节中药养生宜忌等。懂得随季节变化用中药调剂饮食，能够运用药膳为家人治疗或预防常见病和较轻的外科创伤，这些对于普通百姓来说，是至关重要的。生活中，多识得一些中草药，认识中药的功效和用法，不仅在生病的时候能灵活运用中草药治病疗疾，在平常还可以起到良好的保健作用，远离疾病的干扰。《学用中药养生治病一本通（超值全彩白金版）》图文并茂，深入浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，帮助读者从生活细节开始，治病防病，延年益寿。

【目录】

第一章认识中药
第一节中草药的分类
第二节中草药的产地
第三节中草药的四性五味
第四节中草药的归经
第五节中草药的升降沉浮
第六节中药五味的宜忌

第二章中药配伍中的宜忌
第一节中药配伍
第二节君臣佐使，搭配有道
第三节中药“十八反
第四节中药“十九畏
第五节药方的组成变化

第三章中药的煎煮
第一节中药煎熬前要进行浸泡
第二节煎煮容器精挑细选
第三节煎药用水很关键
第四节煎煮的火候及时间
第五节煎煮次数有窍门
第六节常用的入药方法

第四章中药养生辨清体质
第一节平和体质首选的中药及药膳
第二节气虚体质首选的中药及药膳
第三节阳虚体质首选的中药及药膳
第四节阴虚体质首选的中药及药膳
第五节血瘀体质首选的中药及药膳
第六节痰湿体质首选的中药及药膳
第七节湿热体质首选的中药及药膳
第八节气郁体质首选的中药及药膳
第九节特禀体质首选的中药及药膳

第五章中药养生四时有别
第一节春季滋补养生的中药及药膳
第二节夏季清热解暑的中药及药膳
第三节秋季滋阴润肺的中药及药膳
第四节冬季温润补元的中药及药膳

第六章补气中药
第一节人参——补气第一圣药
第二节党参——补中益气养肝血
第三节西洋参——补气养阴清虚火
第四节太子参——补气生津润肺燥
第五节黄芪——补气固表利尿排毒
第六节白术——补气健脾第一要药
第七节山药——补脾益气，生津益肺
第八节白扁豆——补虚止泻，药食两用的佳品
第九节甘草——调和诸药，药中“国老
第十节刺五加——益气健脾，延年益寿
第十一节绞股蓝——补气延寿，“秦巴人参

第七章补血中药
第一节当归——血虚能补，血枯能润
第二节何首乌——养血填精补肝肾
第三节阿胶——补血活血，补虚润肺
第四节鸡血藤——通筋活络，补血养血
第五节熟地黄——补血养阴，填精益髓
第六节白芍——养血敛阴，柔肝止痛
第七节龙眼肉——补益心脾，养血安神

第八章补阳中药
第一节鹿茸——补肾阳，益精血
第二节冬虫夏草——益肺止血，补肾阳
第三节肉苁蓉——润肠通便，益精血
第四节杜仲——安胎强筋，补肝肾
第五节巴戟天——补肾壮阳，祛风除湿
第六节补骨脂——补肾壮阳，温脾止泻
第七节蛤蚧——助阳益精，补肺益肾
第八节淫羊藿——补肾壮阳，祛风除湿
第九节韭菜子——强筋壮骨，壮阳固精
第十节蛤蟆油——补肾益精，养阴润肺

第九章滋阴中药
第一节女贞子——滋补阴血第一圣物
第二节银耳——滋阴润燥益肾阴
第三节北沙参——养阴清肺，益胃生津
第四节南沙参——养阴清肺，补气化痰
第五节枸杞子——明目润肺，补肝肾
第六节百合——养阴润肺，安心神
第七节麦冬——养阴生津，润肺清心
第八节天冬——滋阴润燥，清火生津
第九节石斛——养阴清热，益胃生津
第十节玉竹——滋肺阴，养胃阴
第十一节黄精——补气养阴，健脾润肺
第十二节龟甲——滋阴潜阳，益肾健骨

第十章解表发散中药
第一节麻黄——疗伤寒，解肌第一药
第二节桂枝——发汗解肌，温通经脉
第三节紫苏——发表散寒，解鱼蟹毒
第四节白芷——解表散寒，祛风止痛
第五节葛根——解肌透热，生津止渴
第六节桑叶——疏风清热，清肝明目
第七节蝉蜕——疏散风热，利咽开音
第八节薄荷——疏散风热，清利头目

第十一章清热药
第一节栀子——泻火除烦，清热利湿
第二节决明子——清热明目，清肠通便
第三节黄芩——清热燥湿，泻火解毒
第四节金银花——清热解毒，疏散风热
第五节连翘——清热解毒，消肿散结
第六节蒲公英——解毒消肿，清肝热
第七节大青叶——清热解毒，凉血消斑
第八节紫草——清热凉血，解毒透疹
第九节玄参——清热凉血，泻火解毒
第十节牡丹皮——清热凉血，活血祛瘀
第十一节知母——清热泻火，生津润燥

第十二章活血化瘀中药
第一节川芎——活血行气，止疼痛
第二节郁金——血分之气药
第三节姜黄——活血行气，通经之痛
第四节丹参——活血调经，祛瘀止痛
第五节红花——活血通经，散瘀痛
第六节桃仁——活血化瘀，润肠通便
第七节益母草——活血调经，消水肿
第八节王不留行——活血通经，下乳消痈

第十三章理气行气中药
第一节陈皮——理气健脾，燥湿化痰
第二节枳实——破气除痞，化痰消积
第三节香附——疏肝解郁，调经止痛
第四节佛手——疏肝解郁，理气和中
第五节玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛
第六节木香——行气止痛，健脾消食
第七节薤白——通阳散结，行气导滞
第八节小茴香——理气止痛，温阳散寒
第九节槟榔——下气消食，通利水道

第十四章止血中药
第一节小蓟——凉血止血，散瘀解毒
第二节仙鹤草——收敛止血，止痢
第三节紫珠草——散瘀止血，消肿止痛
第四节大蓟——凉血止血，散瘀消痈
第五节地榆——凉血止血，解毒敛疮
第六节白茅根——凉血止血，清热利尿
第七节三七——化瘀止血，活血定痛
第八节茜草——活血行血，通经脉
第九节蒲黄——止血化瘀，利尿
第十节白及——止血，消肿，生肌

第十五章收涩中药
第一节浮小麦——除虚热，止汗
第二节五味子——收敛固涩，益气生津
第三节乌梅——敛肺止咳，涩肠止泻
第四节诃子——涩肠止泻，利咽开音
第五节山茱萸——补益肝肾，收敛固涩
第六节覆盆子——益肝肾明目，固精缩尿
第七节芡实——益肾固精，健脾止泻
第八节糯稻根须——退虚热，止盗汗
第九节麻黄根——止汗，实表气，固虚

第十六章安神中药
第一节灵芝——养心轻身，抗衰老
第二节柏子仁——养心安神，通大肠
第三节合欢皮——解郁安神，和五脏
第四节酸枣仁——养心益肝，安神，敛汗
第五节首乌藤——养血安神，祛风通络
第六节远志——安神益智，祛痰开窍

第十七章利水消肿中药
第一节茯苓——利水渗湿，健脾，安神
第二节薏苡仁——利水渗湿，健脾，除痹
第三节五加皮——祛风湿，强筋骨，消水肿
第四节泽泻——利水消肿，渗湿泄热
第五节猪苓——利水消肿，渗湿
第六节冬瓜皮——利水消肿，清热解暑
第七节玉米须——利水消肿，利湿退黄
第八节荠菜——利水消肿，明目，止血
第九节车前子——利尿通淋，渗湿止泻

第十八章化痰止咳中药
第一节半夏——降逆止呕，消痞散结
第二节罗汉果——清肺利咽，化痰止咳
第三节柴胡——和解退热，升举阳气
第四节川贝母——清热润肺，化痰止咳
第五节苦杏仁——润肺，消食积，散滞气
第六节芥子——温肺化痰，利气，散结消肿
第七节皂荚——祛顽痰，通窍开闭
第八节旋覆花——降气行水化痰，降逆止呕
第九节白前——降气化痰
第十节竹茹——清热化痰，除烦止呕
第十一节桔梗——宣肺祛痰，利气宽胸