熊小知说健康：医点就通

图书标准信息

• 作者 生命时报；博集天卷
• 出版社 湖南科技出版社
• 出版时间 2018-02
• 版次 1
• ISBN 9787535796554
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 384页
• 字数 240千字

【内容简介】

这是一本妙趣横生的人体使用说明书，教你自查、自测、自愈，轻松掌握小病不求医的智慧。
   看脸“算出”高血脂，生病时淋巴会报警，从6个肿的部位，捕捉疾病的蛛丝马迹……藏在身体里的疾病探测器，一用就上手。
   “会哭”的人更长寿，鼻炎这个杀手不怕冷，都是五官科不得不说的事。
   三个指标决定“腰龄”，内脏肥胖有四个表现，心跳也能“听”出这么多病，这才是*科学的“读心术”……身体的健康指标，自己也可以测。
   自己的“骨量存款”要管好，感觉身体被掏空，多半是你的肾在报警，卵巢这个器官是女人的健康“开关”，生育和美貌都由它掌管……用对方法治未病、抗衰老。
   健康也能以如此轻快的方式进行解读，让没有医学基础的人秒懂，从此不再病急乱投医，自己就可以做家人值得信赖的保健医生。

【作者简介】

生命时报社 

隶属于《人民日报》社，由《环球时报》社主办，是国内新闻界、健康界公认的高品质并拥有广泛影响力的主流媒体。 

生命时报与20多位院士顾问、国内数千名权威专家（洪昭光、胡大一等）、300多家全国三甲医院，以及遍布全球的500多位驻外记者携手，将权威的防病知识、实用的生活指导、科学的饮食习惯进行传递。 

曾荣获“健康科普最佳语言奖”“最具影响力媒体奖”等奖项，连续5年被国家邮政总局评为“全国畅销类报刊”， 作为唯一大众健康类媒体入选“2013中国报刊移动传播指数百强榜”，是百姓身边值得信赖的健康顾问。 

《生命时报》依托强大的记者、专家和平台资源，开设的微信公众号已拥有70万 粉丝，其中《熊小知说健康》板块单篇阅读量高达10万 。 

《生命时报》微博：@生命时报 

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《生命时报》官网：http://www.lifetimes.cn/

【目录】

第一章 

身体里的疾病探测器 

1 血脂高不高，“看脸”能知道 

2 你身体里有个“疾病探测器”，摸一下就知道了 

3 心脏好不好，看耳朵上这条皱纹就知道 

4 这种会骗人的胃病有70多种症状，一道题测出它是否缠上你 

5 你“肿”了吗？从6个肿的部位，捕捉疾病的蛛丝马迹 

6 一张表测出你的血管“年龄”，看完不少人傻眼了 

7 血液稠成这样了，还不去“稀释”？！你当它是糨糊啊 

8 你的血管正在悄悄变“脆”，你敢握拳30秒测一测吗？ 

9 “犯困”不等于缺觉，也可能是这些病悄悄来了 

10 一旦有这8个症状，该管管你“调皮”的内分泌了 

11 中国1.2亿人患上“第四高”，这些城市的人要小心了 

12“ 发福”也是一把杀猪刀，9种慢性病因它而起 

13 这5种“脚相”隐藏全身疾病，赶快脱鞋看看 

第二章 

五官科不得不说的事 

1 为什么我眼里常含泪水？因为会哭的人长寿啊 

2 我的黑眼圈是天生的，但你们的还有救…… 

3 鼻炎这个杀手不怕冷，教你如何“逮捕”它 

4 每个人，都有一颗可能“致命”的坏牙 

5 我哭着对你说，口腔溃疡也有“恶性”的 

1 完美乳房长什么样？乳腺专家的标准答案是…… 

2 A4纸只能测腰围，教你一个黄金标准测“腰龄” 

3 脂肪长在这里最危险，可怕的是你根本“看不见”它 

4 心脏是个“怕老”的器官，一个动作帮你测出心脏好坏 

5 心跳也能“听”出这么多病，这才是最科学的“读心术” 

6 你的肺功能有没有变差，用一根火柴就能测出来 

7 很多结石是“吃出来”的，帮你排查体内的石头 

第三章 

健康指标，你自己也能测 

1 完美乳房长什么样？乳腺专家的标准答案是…… 

2 A4纸只能测腰围，教你一个黄金标准测“腰龄” 

3 脂肪长在这里最危险，可怕的是你根本“看不见”它 

4 心脏是个“怕老”的器官，一个动作帮你测出心脏好坏 

5 心跳也能“听”出这么多病，这才是最科学的“读心术” 

6 你的肺功能有没有变差，用一根火柴就能测出来 

7 很多结石是“吃出来”的，帮你排查体内的石头 

第四章 

身体天生有智慧 

1 2亿中国人骨量“储备不足”，1分钟教你养好骨骼 

2 人天生就是“弯的”，强行掰直的后果是…… 

3 人身上这个地方，居然藏着一条“生命线” 

4 原来心脏病也分男女！你的“护心软肋”就在这里 

5 血脂“正常”，血管也会堵！别被你的体检结果“骗”了 

6 感觉身体被掏空，多半是你的肾在报警 

7 这个器官是女人的健康“开关”，生育和美貌都由它掌管 

8 警惕！原来膀胱里有个危险的“疾病三角区” 

9 如果告诉你尿很干净，你是不是“吓尿”了 

第五章 

简单实用的健康小窍门 

1 10个人里9个肠胃差，这篇科普文拯救消化不良的你们 

2 你的肠道“变黑”只需要8周，简单3招就能清肠 

3 千呼万唤shǐ出来？这篇“防便秘攻略”解救你 

4 简单又管用的长寿动作，帮你清理血管 

5 血管正在悄悄长“斑”，简单4招就能清理 

6 一生中平均感冒200次，这个小诀窍让你不会吃错药 

7 这是一个尴尬的动作，却承包了你多个器官的健康 

8 怕疼的人请进，总有一种止痛方法你用得上 

9 被“痒”刑折磨的你，学会这5招才能刑满释放 

10 每种保健品都有小脾气，摸准了“补”到点子上 

11 你的免疫力满格，这是我能给你的最好的礼物