妙手养生全图解：足按

图书标准信息

• 作者 窦思东 编；刘家瑞
• 出版社 福建科技出版社
• 出版时间 2008-07
• 版次 1
• ISBN 9787533531560
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 171页

【内容简介】

足按疗法是在中医及现代医学理论的指导下，运用各种手法在足部反射区进行刺激，以缓解人体足部及身心的紧张状态，促进足部经络气血的运行，进而调节全身，起到防治疾病及强身健体作用的按摩法。古代称之为“跷引”、“按跷”、“摩足”。全书共分3个部分，对足按疗法的基本知识、常见病足按疗法及养生保健足按法作了系统介绍。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

【目录】

足按疗法的基本知识

  什么是足按疗法

  足按的作用机制

  足按的特点及影响疗效的主要因素

  足按的常用手法

  单示指扣拳法

  双指钳法

  拇指指腹按压法

  单示指钩掌法

  足按的适应证

  足按的禁忌证

  足按后的反应和注意事项

  足按的操作

  人体常用足部反射区

  神经系统反射区

    大脑

    小脑及脑干

    三叉神经

    腹腔神经丛

    坐骨神经

  消化系统反射区

    食管

    胃

    十二指肠

    小肠

    盲肠(及阑尾)

    回盲瓣

    升结肠

    橫结肠

    降结肠

    乙状结肠及直肠

    肛门

    肝

    胆囊

    胰

    直肠及肛门

  呼吸系统反射区

    鼻

    喉及气管

    肺及支气管

    膈(横膈糢)

  泌尿系统反射区

    肾

    输尿管

    膀胱

    尿道

  循环系统反射区

    心脏

  生殖系统反射区

    生殖腺

    前列腺或子宫

    阴道

    腹股沟

    胸(乳房)

    下腹部(盆腔)

  运动系统反射区

    斜方肌

    颈项

    颈椎

    胸椎

    腰椎

    骶骨

    尾骨

    上颌

    下颌

    肩

    肘

    上肢

    膝

    髋关节

    肩胛骨

    下肢

    肋骨

  感觉系统反射区

    眼

    耳

    内耳迷路(平衡器官)

    鼻

    额窦

  内分泌系统反射区

    垂体

    肾上腺

    甲状腺

    甲状旁腺

    胰

  免疫系统反射区屉]

    脾

    扁桃体

    胸部淋巴腺

    上身淋巴结

    下身淋巴结

  特效区

    腰痛点

    失眠

    化痰

    血压点

    颈椎病

常见病足按疗法

  落枕

  急性腰扭伤

  腰椎间盘突出症

  坐骨神经痛

  肩关节周围炎

  网球肘

  踝部软组织扭伤

  类风湿关节炎

  骨性关节炎

  咳嗽

  感冒

  支气管哮喘

  胃痛

  胃下垂

  胃肠功能紊乱

  黄疸

  胆囊炎、胆石症

  急性胰腺炎

  腹泻

  便秘

  水肿

  尿路感染

  尿潴留

  单纯性甲状腺肿

  甲状腺功能亢进症

  腺垂体功能减退症

  眩晕

  偏头痛

  三叉神经痛

  面神经炎

  面肌痉挛

  帕金森病

  神经症

  失眠

  原发性高血压

  窦性心动过速

  冠状动脉粥样硬化性心脏病

  肺源性心脏病

  病毒性心肌炎

  风湿性心脏病

  心血管神经症

  糖尿病

  高脂血症

  肥胖症

  痛风

  小儿营养不良

  小儿遗尿症

  痛经

  月经周期紊乱

  经前期紧张综合征

  更年期综合征

  子宫颈炎

  老年性阴道炎

  盆腔炎

  子宫脱垂

  乳腺增生

  产后缺乳

  阳痿

  早泄

  遗精

  慢性前列腺炎

  慢性鼻炎

  荨麻疹

  痔疮

  自汗、盗汗

养生保健足按法

  消除疲劳

  减压

  抗衰老

  安神

  增强步行能力

  强肾

  增强记忆力