当你真正开始爱自己

图书标准信息

• 作者 雅米 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787511350268
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 234千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　“爱自己”是人生中最重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人。《当你真正开始爱自己》以“爱自己”为主题，解读“爱自己”所蕴含的真实意义，放下不切合实际的理想化，学会接纳构成自己的所有方面——优点和缺点、长处和短处、梦想以及自身的一切矛盾，通过爱自己改变令人不满的现状，丰盈自己，让生命达到理想的质地。

【作者简介】

　　雅米，在职老师，业余写手，喜欢聆听、观察、阅读，从小便投入了文字的世界，直到今日热情不减。希望自己的文字能打动人心，有益他人。

【目录】

第一辑真实
第一课最不喜欢的事物最真实
第二课偏见比无知更呵怕
第三课批评比夸奖更值得倾听
第四课善意的谎言，温馨的世界
第五课朱与墨，都是可选择的真实
第六课童话是不是骗人的

第二辑尊重
第一课原创自己，而不是山寨别人
第二课在他人心头留一朵花
第三课人生不易，得饶人处且饶人
第四课给自己降降温，没人比你卑微
第五课原谅那些我们还不能做好的事
第六课别太自私，分享也是一种尊重
第七课自重者，人恒重之
第八课享受生活，尊重生活

第三辑成熟
第一课在“淡”中品味成熟的甜美
第二课学会为自己的错误检讨
第三课情绪沙丘，不稳定的高地
第四课错过就错过了，没必要去后悔
第五课在失意中品尝时光的富足
第六课得之我幸，失之我命
第七课倾听比倾诉更倾心

第四辑自信
第一课机会给有准备的人，运气给有自信的人
第二课赞美自己，给自信一个起点
第三课最大的损失，就是不懂欣赏自己
第四课接受自己，才能改变自己
第五课不在意，对轻视的最好回击
第六课最难的抉择，最大的成就
第七课自我挑战，让自信看得见
第八课走别人不敢走的路，做别人不敢做的事

第五辑单纯
第一课今天的你好吗
第二课行个礼，握握手
第三课因为单纯，所以明确
第四课唤回失落的童心
第五课对朋友，保持一颗真心就够了
第六课慢些何妨，守住自己的本心
第七课遗憾，别样的美丽
第八课一颗有爱的心，一份单纯的快乐
第九课对错没标准，快乐就是幸福
第十课烦恼无处不在，简单才会不累

第六辑自爱
第—课活在对自己的祝福中
第二课惜福养身，健康来自良好的习惯
第三课美好的爱情，经不起无意义的消耗
第四课因为不甘心而去坚持，是错上加错
第五课记住，对你最好的人永远是你自己
第六课金钱观决定你的后半生
第七课自爱，就是轻松过好每一天

第七辑谦逊
第一课以人为镜，提升自己
第二课高调的实力，低调的外在
第三课茶杯永远要放在茶壶下面
第四课做一朵不显眼的花
第五课寻求帮助绝非低人一等
第六课鲜花和荣誉，一切都是过去式

第八辑完美
第一课完美革命，从仪容到服装
第二课修养，来自对他人的研习
第三课没有不老的容颜，只有不老的气质
第四课懒惰不能换来轻松
第五课每日三省，向着完美进发
第六课精益求精，就是接近完美
第七课在一起，就是最好的幸福
……
第九辑心智
第十辑生命