我心飞翔：高职学生心理健康教程

图书标准信息

• 作者 袁一平、温莹 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787040462456
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 292页
• 字数 439千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高职学生心理健康教程高等职业教育“十二五”规划教材

【内容简介】

　　《我心飞翔：高职学生心理健康教程》以高职院校学生成长需求为主线，汇集适应发展、自我意识、人格完善、学习心理、情绪挫折、人际关系、恋爱心理、网络休闲、生命价值和职业创业等章节，涵盖了教育部印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》所规定的教学内容。
　　《我心飞翔：高职学生心理健康教程》共十三章，以“基本概念、基本问题、基本策略”为线索，每章编排了“成长工作坊”和“拓展阅读”，既有理论指导又有方法训练，既注重知识传授又确保通俗易懂，做到高职院校心理健康教育的“必需、够用、实用”。
　　《我心飞翔：高职学生心理健康教程》既可作为全国高等职业院校心理健康课程的教材，也可作为高职学生提升心理健康水平的自助读物。

【目录】

知识篇
第一章 飞扬青春一一高职学生心理健康的导引
第一节 走进神奇“心”世界
第二节 心理健康你我他
第三节 身心发展促成长
第二章 打开心窗一一高职学生的心理咨询
第一节 走进心灵的秘密花园
第二节 高职学生的心理困惑与调适
第三节 高职学生的心理障碍与防治
成长篇
第三章 适者生存一一高职学生的适应心理
第一节 初人大学，你适应吗
第二节 高职新生生活秘籍．教你如何适应
第三节 凡事预则立．助你尽快适应
第四章 最美自己一一高职学生的自我意识
第一节 我是谁．认识自我
第二节 成长的烦恼．悦纳自我
第三节 我修我心．提升自我
第五章 绽放魅力一一高职学生的人格特征
第一节 透视“人格”
第二节 高职学生的人格特
第三节 高职学生的人格优化
学习篇
第六章 学海启航一一高职学生的学习心理
第一节 透视高职学习
第二节 细说学习的烦恼
第三节 做个学习“达人”
逆商篇
第七章 微笑绽放一一高职学生的情绪管理
第一节 问世间“情”为何物
第二节 高职学生的情绪困扰
第三节 我的情绪我做主
第八章 逆风飞扬一一高职学生的挫折应对
第一节 今天你“受挫”了?
第二节 直面困顿．自知者明
第三节 挑战逆境．缓冲人生
生活篇
第九章 真诚面对一一高职学生的人际交往
第一节 我的“人际大本营”
第二节 我的“生活大舞台”
第三节 我的“生存金钥匙”
第十章 爱中成长一一高职学生的恋爱与性
第一节 了解青春的神秘花园
第二节 揭开“性”的神秘面纱
第三节 我的真爱我选择
第十一章 E空翱翔一一高职学生的网络与休闲
第一节 认识网络“双刃剑”
第二节 做网络世界的主人
第三节 高职学生休闲心理
第十二章 活出精彩一一高职学生的生命与感恩
第一节 感受生命的意义
第二节 高职学生的危机管控
第三节 高职学生的感恩之心
职业篇
第十三章 选对舞台一一高职学生的就业与创业
第一节 高职学生的职业心理
第二节 高职学生的职业适应
第三节 高职学生的创业与创新