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詠春拳高级格斗训练

詠春拳高级格斗训练 正版现货 实物拍摄

7.5 3.8折 20 九品

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河北石家庄
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作者魏峰 著

出版社北京体育大学出版社

出版时间2012-03

版次1

装帧平装

货号F31

上书时间2024-12-03

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品相描述:九品
自然旧
商品描述
詠春拳高级格斗训练  正版现货 实物拍摄
图书标准信息
  • 作者 魏峰 著
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 2012-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787811000986
  • 定价 20.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 275页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
《詠春拳高级格斗训练》所讲解的多为詠春拳中的不轻易外传之狠招,特别适合于军警人员练习,当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将会起到不可估量的作用,用李小龙的话来说就是:”无论你练习何种武术,詠春拳都会最大限度地锐化你的攻击力”。因为目前在国外已有一大批世界顶级搏击王及泰拳冠军转学詠春拳,如欧洲泰拳冠军里兹、世界泰拳冠军霍斯、美国多届搏击冠军桑德等,就连世界著名重量级拳王布鲁诺也曾专门到香港学习詠春拳,可见詠春拳确为经得起实践与时间检验的高度实战的拳学。
【目录】
第一章泳春拳高级套路-标指训练
第一节标指的劲力特点
第二节标指的打法特点
第三节标指的练习方法

第二章泳春拳高级标指实战拆解
第一节"三摇头"的运用
第二节肘法的运用
第三节"耕拦手"的运用
第四节拍手冲拳的运用
第五节圈割手的运用
第六节圈步的运用
第七节高侧掌的运用
第八节连环标指手的运用
第九节连环荡手(后手刀)的运用
第十节抓手摔的运用
第十一节鞠躬护颈手的运用
第十二节连环冲捶的运用

第三章泳春拳核心技术-粘手训练
第一节单粘手训练
1.单粘手的手部动作示范
2.单粘手的单人动作示范
(一方拳手的练习动作)
3.单粘手的单人动作示范
(另一方拳手的练习动作)
4.单粘手的完整动作示范
第二节双粘手训练
1.粘手的单人动作示范
(一方拳手的练习动作)
2.双粘手的单人动作示范
(另一方拳手的练习动作)
3.盘手练习
4.过手练习

第四章泳春拳绝招一一伏二训练
泳春拳答疑
后记
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