让孩子快乐学习的无压力时间管理法

图书标准信息

• 作者 张凯 著
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787500672357
• 定价 12.50元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 132页
• 字数 70千字

【内容简介】

　　以带领孩子从小认识完整的时间概念为基础，通过许多轻松活泼的时间故事、科学注解以及简明实用的表格，指导家长协助孩子掌握时间和压力管理的各项秘诀，让孩子既有娱乐的时间，又能从容应对学业的要求，从而实现快乐学习、享受童年的愿望。

【目录】

前言：孩子更需要学习时间管理
父母观念篇
建立完整的时间观念
必须做、应该做和想要做的事
父母出马，进行目标管理
看得见的长期计划
够得着的短期目标
短期计划的制订
不要让计划成为“变化”
限定计划表的项目

时间原理篇
时间是可以挤出来的
时间需要合理安排
安排专项时间的原则
有趣的“重要少数”法则
“一心二有”有诀窍
不要小看一分钟
活用零碎时间
专心致志，一次搞定
一切从“今天”开始

问题对策篇
如何戒掉拖拉的毛病
如何培养坚持的精神
如何帮助孩子应对压力
如何分配学习时间和娱乐时间
如何让孩子“会”玩儿
如何科学休息
如何制订学习计划
如何形成良好的学习节奏
后记：好习惯助益终生