礼品装家庭必读书：二十四节气顺时养生、调理药膳

图书标准信息

• 作者 刘婷 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787530871522
• 定价 198.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 720页
• 字数 450千字

【内容简介】

　　《礼品装家庭必读书：二十四节气顺时养生、调理药膳（套装共6册）》总结了二十四个节气不同的气候特点及相应的养生根本，使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系，掌握顺应节气养生的理念。此外，编者还根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面的养生方案，希望能帮助您适时、正确地养生，从而获得事半功倍的效果。

【作者简介】

　　刘婷，中医学专业毕业，从事生活图书编辑工作多年，曾出版多种养生保健类图书。

【目录】

《二十四节气顺时养生·调理药膳01》目录： 
绪篇 
人体健康与自然气候变化息息相关 
“天人合一”，顺时养生最健康 
循节气，养天年 
壹 春季篇 
立春养生 
雨水养生 
惊蛰养生 
春分养生 
清明养生 
谷雨养生 
贰 夏季篇 
立夏养生 
小满养生 
芒种养生 
夏至养生 
小暑养生 
大暑养生 
叁 秋季篇 
立秋养生 
处暑养生 
白露养生 
秋分养生 
寒露养生 
霜降养生 
肆 冬季篇 
立冬养生 
小雪养生 
大雪养生 
冬至养生 
小寒养生 
大寒养生 
…… 
《二十四节气顺时养生·调理药膳02》 
《二十四节气顺时养生·调理药膳03》 
《二十四节气顺时养生·调理药膳04》 
《二十四节气顺时养生·调理药膳05》 
《二十四节气顺时养生·调理药膳06》