养好血管：不瘀堵，得长寿（升级版） 家庭保健 杨力 新华正版

图书标准信息

• 作者 杨力
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2021
• 版次 1
• ISBN 9787522910642
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 192页
• 字数 178千字

【内容简介】

本书从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，如何在常保健中养护血管健康，如血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如身体亚健康是你的血管不干净导致的，血管变脆易导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书内容实用，图文并茂，语言实、易懂，告诉读者血管与健康的关系，读者养血管、得长寿的方法，适合关注健康的人阅读。

【作者简介】

杨力 有名中医学家中国中医科学院教授、博士生导师北京周易研究会会长 杨力教授1946年出生于书香人家，精通文、史、哲、医及养生，以中医运气学、中医疾病预测学奠定了其在中医学术界的地位，把易经和黄帝内经相结合，并融会贯通儒家、道家、佛家及诸子百家，把有五千年历史的中华养生做了升华提炼，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度，为中华养生学做出了杰出的贡献。杨力教授行医四十年，从事中医已近30年。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，并多次在电视台百家讲坛、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。在北京大学图书馆艰苦坐写二十年后，她以一己之力完成了洋洋洒洒六百万字的中华五千年经典、中华五千年科学经典、中华五千年文学经典。杨力教授著作已达两千万字，其中中医养生书籍已出版三十余种，反响甚大，现已进入了千家万户。杨力教授的决心是：只要能让多活十年，宁愿自己少活十年。

【目录】

章血管和血液，决定了身体的健康年轻态

血管各司其职，和谐相处重要

身体健康由血管决定

动脉是将血液输送到全身的管道

静脉是血液回心的路径

毛细血管是动、静脉间的桥梁

血液中存在功能各异的“技术工”

骨髓：血液的制造师

红细胞：氧的搬运工

白细胞：身体的御暗部队

血小板：称职的维修师

血浆：身兼运输员、清洁工两职

血液在体内输送营养的旅程

大旅程：体循环

小旅程：肺循环

第二章血管又窄又薄，血液越来越黏，会让健康溜走

……