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驯服黑狗

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作者[澳]Bev Aisbett 著;蒋锋、汤宜朗 译

出版社北京出版社

出版时间2003-01

版次1

装帧平装

货号292

上书时间2024-12-19

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [澳]Bev Aisbett 著;蒋锋、汤宜朗 译
  • 出版社 北京出版社
  • 出版时间 2003-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787200047486
  • 定价 7.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 104页
  • 字数 79千字
  • 丛书 漫画心理丛书
【内容简介】
BevAisbett是一位漫画家,也曾是一个抑郁症患难与共者,她根据自己战胜精神疾患的经验,用精彩的画笔,以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默,行文简约,要点清晰,很适合一般读者,尤其是有同样心理问题的读者阅读。
《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书,作者以独特的才智、心得与实践技巧,告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁。
【目录】
前言
何为黑狗
1.认识黑狗
2.黑狗闯入时
3.跳蚤、毛球及泥脚印
4.黑狗的主人
5.你这条坏狗!
6.自设樊篱
7.训练开始了——聪明狗
8.行动起来!
9.到医院去
10.黑狗与黑洞
11.新把戏
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