一分钟趣味心理学常识
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作者李拓也
出版社中国法制出版社
ISBN9787521621082
出版时间2021-10
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1202515313
上书时间2024-12-03
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目录
上篇 心理学常识
第一章 神经科学与行为——大脑是一部超精密仪器
左撇子会更聪明吗——大脑的结构和功能3
为什么打哈欠会传染——镜像神经元5
为何吃甜食让我们感到愉悦——神经递质多巴胺6
你为什么总会情绪失控——杏仁核的奥秘8
第二章 感觉和知觉——身与心，你如何知晓
我们认识世界的开始——感觉10
入芝兰之室，久而不闻其香——感觉适应11
灰色纸片为什么会显得明亮——感觉对比13
“温暖”和“寒冷”的色彩——色彩心理效应14
谷仓里的名贵手表——听觉掩蔽现象15
感觉的深加工——知觉17
魔术师如何骗过我们的眼睛——无意视盲18
画上是老妇还是少女——知觉选择性20
第三章 意识与潜意识——谁才是真正的主人
古老而难解的谜——意识22
心理结构中的黑暗地带——无意识24
我们为什么需要每天睡觉——睡眠25
他陷入深度睡眠了吗——催眠27
日有所思，夜有所梦——梦与潜意识29
第四章 学习与记忆——为什么总是记不住想记的
我们为什么能记住事情——记忆31
为什么是7±2——工作记忆33
此情此景似曾相识——既视感34
目击证人的证词可信吗——记忆扭曲现象35
“想不起”不一定都是坏事——遗忘37
发现遗忘的规律——艾宾浩斯遗忘曲线38
影视剧里频繁出现的桥段——失忆40
第五章 需要与动机——是什么在悄悄推动着你
你真正需要的是什么——马斯洛需要层次理论43
动机太强，往往会事与愿违——耶克斯—道德森定律45
为什么报了健身班，却坚持不下去——半途效应47
失败或成功的原因是什么——成败归因理论48
我觉得自己能行——自我效能理论50
你为什么会害怕成功——约拿情结51
为什么越担心的事越容易发生——墨菲定律52
第六章 情绪与情感——喜怒哀惧背后的秘密
喜、怒、哀、惧——情绪的基本形式55
起伏不定的情绪——情绪钟摆效应57
测谎仪真的能测出谎言吗——情绪生理反应58
人们为什么不愿表达情绪——情绪的吞钩现象59
坏情绪是如何传播给别人的——踢猫效应61
胡乱发泄情绪有多可怕——野马结局62
如何了解他人的情绪——共情64
改善情绪的秘密——积极的心理暗示66
第七章 人格心理学——你所不了解的真实自我
一场艰难的拼图游戏——心理学中的人格68
人前人后的你为什么会有多副面孔——人格面具69
我们为什么会被特定类型的人吸引——影子人格71
你为什么会陷入纠结——本我、自我、超我72
你真的了解自己吗？未必！——乔哈里视窗73
你属于哪种气质类型——气质75
如何认识人们的性格——性格的四种特征77
第八章 社会心理学——你所不了解的外部世界
找到你在社会舞台上的位置了吗——角色效应79
他一定是你想的那样吗——刻板印象80
为什么拔河时队伍人数增加，每个人所用的力量反而会
变小——林格曼效应82
一扇破窗会造成怎样的后果——破窗效应83
聪明反被聪明误——囚徒困境84
晕轮是如何蒙蔽认知的——晕轮效应85
你为什么会以己度人——心理投射86
人们为什么会产生逆反心理——超限效应88
第九章 心理障碍——生命无法承受之重
一个肉体能装下几个“灵魂”——多重人格障碍90
一到人多的地方就恐惧慌乱——社交焦虑91
不敢迈出去的腿——广场恐惧症92
你为什么总担心自己没有锁门——强迫症94
吃到停不下来——神经性贪食95
正在消失的身体——神经性厌食症96
受害者为何会对罪犯产生情感——斯德哥尔摩综合征97
中篇 心理学实验室
第十章 探索感知的奥秘
左右脑各司其职——裂脑人实验103
感官被的人还能保持正常心理吗——感觉剥夺实验105
人类的深度知觉能力是天生的吗——视崖实验106
你能用眼睛“听”吗——麦格克实验108
环境如何影响大脑发展——罗森茨威格的老鼠实验109
第十一章 潜入意识的世界
失去睡眠的后果有多可怕——睡眠剥夺实验111
做梦会不会影响睡眠——梦剥夺实验113
容易受暗示的潜意识——伤痕实验114
自我意识何时觉醒——点红实验115
第十二章 揭开学习背后的规律
巴甫洛夫的狗——经典条件反射实验117
记忆是如何形成的——海兔实验119
听音乐能让你变得更聪明吗——莫扎应实验121
越来越聪明的小猫——桑代克的饿猫迷笼实验122
突发奇想的黑猩猩——顿悟学习实验124
思维定式是如何你的——量杯实验125
记忆可以编造吗——虚假记忆实验127
第十三章 了解变幻的情绪
情绪是如何产生的——沙赫特和辛格的实验129
一条无能为力的狗——习得性无助实验130
可怜的小艾伯特——华生白鼠实验132
焦虑的猴子——布雷迪的猴子133
第十四章 找出行为背后的动机
人为什么容易上瘾——斯金纳箱实验135
脑海中的地图——托尔曼迷宫实验137
我们为什么放不下未完成的事情——蔡格尼克实验139
你为什么需要目标——定位速效实验140
加薪还是不加薪，这是个问题——过度理由实验141
你为什么会对自己说谎——认知失调实验142
第十五章 读懂孩子的心
小鸭为什么会错认妈妈——洛伦茨印刻实验145
爱与呵护对孩子有多重要——恒河猴实验146
忍住吃棉花糖的冲动——延迟满足实验147
告诉孩子“你是最棒的”——罗森塔尔实验149
为什么孩子会出现攻击性行为——波比娃娃实验150
孩子不懂分享就是“自私”吗——三山实验152
超前教育真的有用吗——双生子爬梯实验153
第十六章 识破“乌合之众”的想法
人性经得住考验吗——斯坦福监狱实验155
如何证明自己不是疯子——罗森汉恩实验157
你会服从残酷的命令吗——服从实验158
游动的光点——谢里夫从众实验160
怎样“得寸进尺”地说服他人——登门槛效应实验162
选择竞争还是合作——卡车竞赛实验163
人们为什么主动捐款——贴标签实验165
下篇 心理学大咖秀
第十七章 心理学流派之争——聊聊心理学的前世今生
冯特的心理学实验室——科学心理学的诞生169
构造还是机能——两大心理学流派之争170
从意识走向行为——行为主义心理学172
整体大于部分之和——格式塔心理学173
打开潜意识的大门——精神分析学派174
人是自由、理性的生物——人本主义心理学175
心理过程是信息加工的过程——认知心理学177
第十八章 大咖逸事——他们的名字值得铭记
桃李满天下的名师——威廉·冯特179
了一辈子的师徒——冯特与詹姆斯181
弗洛伊德与阿德勒、荣格的“爱恨情仇”182
他在中国引爆思想桶——约翰·杜威
毁童年的心理学家——约翰·华生185
伟大的女心理学家——卡伦·霍妮186
“老顽童”皮亚杰和“老好人”罗杰斯187
内容摘要
本书汇集了116篇短小精悍的心理学科普文章，用简洁生动的语言介绍了感觉、知觉、意识、潜意识、记忆、动机、情绪等心理学的基础知识。书中还介绍了大量经典、有趣的心理学实验，以及一些知名的心理学流派、心理学大咖。这些知识不仅能激发读者研究心理学的兴趣，还能帮助读者了解先行者在探索人类的心理世界时付出过怎样的努力。本书将科学性、趣味性、实用性熔于一炉，可以让读者在轻松、惬意的阅读中与心理学近距离接触，在不知不觉中升格为“心理学达人”，利用心理学知识获得积极、健康的人生。
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