我想和你谈谈精神病人的世界
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作者(韩)理端 著 谢恭霓 译
出版社上海科学技术文献出版社
ISBN9787543987135
出版时间2023-02
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1202800584
上书时间2024-12-01
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商品详情
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作者简介
理端，韩国插画漫画家，每日需服用二十多颗药物的资深双相情感障碍患者。她在大学时即与疾病展开漫长对抗，2015 年开始在网上分享罹患双相情感障碍的经验，以及各种关于精神疾病的漫画和资讯。2016年组织起患者自救会，通过互相交流，协助病患更了解自己的疾病，彼此给予心灵上的支持，以改善病况及能逐渐自理生活。几年来，她的自救会成了精神疾病患者们的“信息中心”，一个给自己、给别人带来帮助和温暖，更提供实用信息的所在。
目录
第一部分不为人知的疾病世界
第一章就算失去一切，我也会坚持到最后
第二章写给第一次踏进精神病世界的你
第三章帮助患者:病识感、疾病认同以及自助小组
第四章抑郁症:像猫咪一样生活
第五章躁狂:老实人的地狱
第六章边缘型人格障碍的悲哀
第七章精神分裂症:调弦的人
第二部分带着疾病生活
第八章不会康复的人
第九章初步了解药物
第十章第一次去看精神科，该和医生说什么
第十一章抑郁症康复指南
第十二章双相障碍康复指南
第十三章用兴趣来对抗时间
第十四章如何处理财务问题
第十五章如何适应学校与职场生活
……
内容摘要
“本书将为你介绍精神病的国度——这是一个冰冷的国度，但你将要读到的是一份亲切的指南。通过这本书，希望这个国度里更多的人能够更好地生存。”这是一份细致、真诚、温暖的第一手讲述，来自一个身患精神病而不被压垮的人。书中集结了作者和病友们的亲身体验，带读者去“精神病人的世界”一探究竟，以期达成更深刻的理解、包容和帮助。本书分为两部分：第一部分除了作者自身患病经验，也汇整了其对于身边抑郁症、精神分裂症、人格障碍患者们的第一手观察和亲身讲述，一步步带领读者进入精神病人的世界。第二部分则更深入探讨病患在实际生活中需要花时间面对及克服的课题，如对药物的基本认知；如何有效与精神科医师对话并制定治疗策略；工作、学业、财务等现实问题及其与心理疾病的关系；有哪些方法可改善病患状态等。
主编推荐
世卫组织最新报告显示，2019年，全球近10亿人（包括全球14%的青少年）患有精神障碍。仅在新冠大流行的第一年，抑郁和焦虑症的发病率就增加了25%以上。然而，世界各地的社区和护理系统中普遍存在对精神卫生问题患者的污名化、歧视和侵犯人权行为；全世界有71%的精神病患者得不到精神卫生服务。在此背景下，这样一本真诚、友善、具有正能量的书，能够帮助到众多的读者。
在精神健康引起越来越多人重视的今天，这本书提供了是来自患者的第一手讲述，书中对于病患心理状态巨细靡遗的描述令人深感震撼，却又超越了愤怒、呼吁和自怜，因极度的真诚和勇气，而具有触动人心的力量。
另一方面，本书也回答了患者及其亲友普遍关心的一些问题，比如“如何找到适合自己、值得信赖的精神科医生”“如何开口对身边的人说自己有精神病”“如何帮助患有抑郁症的人”等，不但对患者们具有很大的鼓舞和帮助，也能让那些未受疾病所苦的人们能够从另一个角度理解患者，并从旁给予支持。
本书的读者对象十分广泛，既有“刚刚发病，正在考虑是否去看精神科医生”的患者，也有准备与心理疾病终身相伴的患者，以及那些想要关心和了解精神病患者的人。正如本书专业审校、精神科副主任医师陈发展在推荐序中所言：“有关精神病的知识普及，大多站在专业者的角度进行居高临下的共情。而这本书从患者的眼里看世界、看治疗、看疾病、看医生，提供了一个平等的共情视角，让精神科医生有机会了解症状背后的叙事，让患者有机会读懂归属，让家庭有机会看到希望。”
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