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￥ 6.91 3.5折 ￥ 19.9 八品
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作者王宏才 编
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787502373474
出版时间2012-07
装帧平装
开本其他
定价19.9元
货号1633740046148948480
上书时间2024-11-18
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商品详情
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作者简介
王宏才，从事临床及中西医研究20余年，擅长内分泌、代谢等疾病的防治。曾应邀赴40多个国家进行医疗或讲学。多次完成外交部及国家中医药管理局重大医疗任务。主持“十·五”国家科技攻关课题“基于信息挖掘技术的程莘农院士诊疗经验及传承方法研究”，国家穴典课题“少泽穴对乳汁分泌不足的临床多中心研究”。发表论文50余篇，著、主编、合编著作20余部。对经络穴位养生有独到的见解，相关著作有《实用临床针灸推拿学》、《国际针灸学教程》。
养生专家推荐的健康长寿极简艾灸法
◎治、寻、养，三位一体的绿色疗法艾灸具有艾草和火的阳性能量，而阳性能量有生发的特点，可以找到潜伏在经络和脏腑里的病邪，并把它们从身体里面逼出来，没有了这些的威胁，身体才能健康。
◎提升纯阳之气，匡扶人体正气寒盛、气滞、元阳虚是许多疾病的根源，艾灸可以驱寒气、通经络、补元阳。常用艾灸还可以调正气，提高人体抵抗力，保证身体远离病邪。
目录
第一章 艾灸，好学好用的养生保健法
第一节 家有三年艾，郎中不用来
艾灸养生祛病法的作用原理
认识艾叶、艾绒和艾条
艾灸的制作方法
第二节 正确施灸，手到病消
分清灸法巧施灸
正确取穴和施灸
禁灸穴——这些穴位千万不能灸1
施灸体位
艾灸的用量与施灸顺序
根据灸感判断病症的病愈程度
灸后反应及处理
第二章 长做养生灸，强身健体不生病
第一节 养生必知的18个艾灸特效穴
灸关元穴：治疗虚损强壮身体
灸中脘穴：消除胃胀
灸命门穴：提高身体免疫力
灸神阙穴：调气血和阴阳
灸合谷穴：镇静安神，调气镇痛
灸膏盲穴：强身健骨
灸涌泉穴：固本培元，延年益寿
灸足三里：滋补身体胜吃老母鸡
灸三阴交：赶走妇科疾病
灸大椎穴：消退感冒发热
灸内关穴：宽胸理气
灸太冲穴：防止血压升高
灸阳陵泉：调血通络，行气解郁
灸气海穴：调理冲任，益气补肾
灸肾俞穴：滋阴补肾
灸脾俞穴：促进营养吸收
灸身柱穴：调节气血，补虚培元
灸风门穴：宣通肺气，疏散风邪
第二节 小小艾灸，轻松保健治未病
养心安神
调养情志
聪耳明目
提高免疫力
消除疲劳
驱寒暖身
软化血管
补阴扶阳
调理脏腑
增强精力
第三章 巧用艾灸，美容塑身驻青春
第一节 用好美容灸，灸出健康好气色
去黑眼圈
消除眼袋
消除青春痘
祛斑、淡斑
除皱紧肤
第二节 善用减肥灸，塑造完美身材
减肥瘦身
丰胸美胸
腰部塑形
腹部塑形
臀部塑形
第四章 对症施灸，轻松除百病
第一节 灸走小症状，根除健康隐患
失眠
神经衰弱
头痛
感冒
咳嗽
慢性支气管炎
呃逆
腹痛
慢性腹泻
便秘
痔疮
空调病
落枕
颈椎病
肩周炎
腰肌劳损
急性结膜炎
过敏性鼻炎
鼻出血
牙痛
口腔溃疡
三叉神经痛
坐骨神经痛
第二节 灸治妇科病，守护女性健康
痛经
月经不调
闭经
乳腺炎
乳腺增生
盆腔炎
带下病
女性不孕
更年期综合征
宫颈炎
第三节 治疗男性疾病，灸出男性魅力
遗精
PB痿
前列腺炎
前列腺增生
男性不育
第四节 治疗老年疾病，有“艾”更健康
高血压
高脂血症
糖尿病
心绞痛
卒中（中风）偏瘫
低血压
冠心病
内容摘要
《手到病自消全集4:图解艾灸除百病(专家指导版)》从日常养生的角度出发，不仅对艾灸的基本知识做了系统性介绍，而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等做了详细说明，有助于读者掌握艾灸疗法。在此基础上，还把常见病按照女性、男性、老年人等人群做了细致的分类，方便读者根据自身情况查找使用。
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