科比24

图书标准信息

• 作者 [美]科比·布莱恩特 著；于嘉 译
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2010-06
• 版次 1
• ISBN 9787508620206
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 253页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《科比24》是美国NBA篮球运动员科比?布莱恩特的作品。《科比24》中作者讲述了自己研习中国武学感悟到了篮球运动一些哲理和思想，回顾了自己的篮球生涯和在篮球运动中积累的经验和智慧。《科比24》从“道”入手，逐步展开，讲述内容涉及了篮球运动，特别是个人经历的诸多方面。

【作者简介】

科比·布莱恩特，美国NBA职业篮球运动员，现效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是目前美国篮坛最有实力的球员。其父乔·布莱恩特曾效力于费城76人队。

【目录】

序1引领新的篮球时代张卫平

序2走进科比的内心徐济成

序2科比的秘密杨毅

序4看看科比的“道”于嘉

作者序

篮球的起源与发展

科比

气

太极拳

体能与内在力量

冥想

内在力量与情绪

预见

篮球基本功

篮球训练的原则和策略

身体调节

赛前准备

进攻

地位战术内线表现

赛后

伤病和恢复

把握现在

后记

附录