急瘦！超美！猕猴桃

图书标准信息

• 作者 纤活美人工作室 编
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2005-07
• 版次 1
• ISBN 9787030152633
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 111页
• 字数 90千字
• 丛书 美容瘦身蔬果志系列

【内容简介】

在营养学家的眼中，猕猴桃是一种极富营养价值、最接近自然完美的果实。它可预防癌症和抑制慢性疾病，大量纤维也有促进排便功能，长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳，对于美颜瘦身会有意想不到的效果。如果您想要水水的脸，想要拥有优质的全身肌肤，那就跟着纤细美人的几个小秘诀做……
猕猴桃是少数低热量却营养价值很高的水果，所含的纤维有1，3是果胶，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，但却有14种营养素。它可预防癌症和抑制慢性疾病，大量纤维也有促进排便功能，长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳，对于美颜瘦身会有意想不到的效果。

【目录】

第一章和猕猴桃的美丽之约
猕猴桃，你独一无二的选择！
薄荷猕猴桃汁
爱上猕猴桃：跟痘痘说GoodBye！
报给你知：营养丰富的猕猴桃
A案例1猕猴桃漂亮美人，散发出迷人光彩
猕猴桃水梨汁·酸奶猕猴桃汁
报给你知：猕猴桃滋润面膜
搭配指压效果更厉害
B案例2猕猴桃美白美人，红润脸充满自信
报给你知：猕猴桃美白面膜
蔬果敷敷防晒保养法
报给你知：蔬果敷面大作战
C案例3猕猴桃光滑美人，脸上皱纹通通不见了
报给你知：猕猴桃光滑面膜
搭配指压效果更厉害

第二章给你健康与神奇效果的猕猴桃
小兵立大功肥肉不见了
BOX让你活力Young的青春果汁
青春猕猴桃汁
A案例1猕猴桃纤细美人，减肥食谱的主角
猕猴桃绿茶酸奶果汁
搭配指压效果更厉害
低胰岛素家族水果介绍
最热门的瘦身大果排行榜
B案例2猕猴桃柔顺美人，帮你解决排便不通的窘境
高纤猕猴桃酸奶
搭配指压效果更厉害
纤维好处多多
报给你知：预防便秘有一套
……
第三章认识猕猴桃--你脂、低热量的水果极品
第四章增强免疫力的天然水果--猕猴桃
第五章猕猴桃健康料理