上卷
Chapter1谈异曲同工--不同方法可以收到同样效果
Chapter2谈悲伤--痛苦可以把人变成石头
Chapter3谈闲逸--闲逸只能分散人的精神
Chapter4谈说谎者--欺骗比静默更加拒人门外
Chapter5谈口才的缓急--各人说话各有不同分量
Chapter6谈坚毅--不要在内心接受恐惧和痛苦
Chapter7谈个人见解--祸福善恶取决于个人看法
Chapter8谈恐惧--恐惧会掏走人心里的种种智慧
Chapter9谈想象力--丰富的想象力可以创造奇迹
Chapter10谈习惯--法律和习俗最不容易被改变
Chapter11谈学究气--最有学问不等于最有智慧
Chapter12谈轻信--凭一己判断力辨别真伪是愚蠢的
中卷
Chapter1谈人的行为--变化无常是人行为的常见特征
Chapter2谈饮酒--酗酒是一种懦弱和愚蠢的恶习
Chapter3谈良心--人心将因自己的行为而充满希望或恐惧
Chapter4谈精神奖励--荣誉是一种高于物质的特权
Chapter5谈书籍--多读利用知识而非创立知识的书
Chapter6谈残忍--让美德突破本性的弱点而成长
Chapter7谈体验死亡--濒死时更能体现人的坚毅或懦弱
Chapter8谈欲望--欲望因难以得到满足而愈发强烈
Chapter9谈荣耀--不要让荣耀的影子走在人的前面
Chapter10谈自命不凡--夸大自我价值的荣耀是草率的自恋
Chapter11谈纯粹--世上没有绝对纯粹的事情
Chapter12谈目的和方法--软弱促使我们用卑劣方法达成正当目的
Chapter13谈无病呻吟--无病装病只可能让你真的得病
Chapter14谈暴戾--怯弱是暴戾的根本源头
Chapter15谈合时宜--智者行善也会讲求时节
Chapter16谈勇气--勇气是坚定持久的而非冲动突发的
Chapter17谈愤怒--愤怒是一种自我满足自我膨胀的感情
Chapter18谈超群天才--源自智慧和理性的坚毅品质促人成功
下卷
Chapter1谈功利与诚实--背信弃义永远招人嫌恶
Chapter2谈后悔--悔恨是与罪孽紧紧相随的毒瘤
Chapter3谈三种关系--最优秀的人是那些善于应变的人
Chapter4谈移情分心--转移注意力是一种与人接近的好方式
Chapter5谈沟通的艺术--训练思维最有效的办法是与人交谈
Chapter6谈意志掌控力--克制不好自己就是将自己租给他人
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