爱美女生的第一本英文书

图书标准信息

• 作者 刘萍 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2010-02
• 版次 1
• ISBN 9787506461061
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 271页
• 字数 180千字
• 正文语种 简体中文， 英语

【内容简介】

爱美的女生们，你还抱着那本厚厚的英文词典、枯燥的语法书，在头悬梁、股刺锥吗？还是别把学习整得像做苦役吧。现在，你不妨找个舒适的地方做下来，泡上一杯茶，和编者一起来进行一场美丽之旅。

【目录】

PARTⅠ护肤达人skincal
冰雪肌肤，“肤”复何求
认识自己的皮肤
日常护肤，你做对了吗
焕肤魔法
防晒SPF越高越好吗
抗皱防衰从“小”开始
容颜易老，细心呵护
“吃”情女子最美丽
饮食对皮肤的影响
令皮肤焕发光彩的食物
红灯闪闪请绕行
七个美丽的误区

PARTⅡ美体诺曼底weightloss
先给思想瘦身
如何消灭所有的借口
抽空儿锻炼并不难
美体课堂
塑身有道之饮食
塑身有道之运动
成功节食的策略（一）
成功节食的策略（二）
水之秀（一）
水之秀（二）
瘦不下来有原因
什么让你越吃越想吃
减肥，减肥，减了又肥
魔鬼身材，随时随地
打造“生活健身馆”，让身体动起来
你会“走路”吗
七大最有效的减肥运动（一）
七大最有效的减肥运动（二）
“求瘦心切”误区
女生减肥的六个误区

PARTⅢ细节美女details
别让头发泄露了你的秘密
请关注头发的“表情”
牙齿
你会刷牙吗
指甲
美丽，别遗忘了指甲
“装”出优雅女人
不同颜色传递的信号
时尚又舒适的七条穿衣方案
结束语：人的美丽究竟是什么