美国心理学会儿童情绪管理绘本之我不再害怕系列不再害怕又大又小的东西

图书标准信息

• 作者 英格、迈尔 著
• 出版社 化学工业出版社有限公司
• 出版时间 2019-01
• ISBN 9787122290687
• 定价 108.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《有时我会害怕》（学会战胜恐惧和焦虑）

 

   小孩子可能会害怕很多东西，这很正常。《有时我会害怕》用孩子的视角描述了不同类型的恐惧，如怕黑、怕大狗、怕响雷、怕小丑等，解释了它们是如何产生的，并提供了一些简单易学的方法来克服恐惧。

 

   孩子的恐惧告诉我们，他们正处于焦躁不安中，需要我们帮助他们表达出这种感觉，需要我们帮助他们“加工处理”并理解对他们来说陌生的经历和场景。如果我们置之不理，这些经历会让孩子更加焦虑、恐惧和担忧。

 

 

 

《不再害怕和妈妈分开》（成长的快乐来自心灵的独立）

 

 小羊富丝害怕看不见他的妈妈。妈妈到哪儿他都要跟着。如果妈妈需要自己出去不带着他，他就会伤心地咩咩叫。妈妈采用了很多办法来帮助富丝，他终于敢独自跟朋友玩了，他相信，妈妈总会回来的。

 

在孩子的成长过程中，常常会担心和父母分开。孩子的焦虑和他们对情境的理解有关，也和他们应对这一情境的能力有关。帮助孩子克服焦虑的有效方式，是父母帮助孩子练习“现实的想法”。

 

 

 

 

 

《不再害怕尝试》（一个好玩的游戏，激发内心的勇气）

 

小羊丽丝是一个害羞、胆小的孩子，她特别害怕尝试新东西，她不敢和朋友们一起玩好玩的游戏，她总说：“我不行”“太难了”“别的羊会笑话我”。在哥哥的帮助下，她玩了一个好玩的游戏，这个游戏让她找到了勇气。

 

  父母可以帮助孩子去思考他们的成功，也可以为孩子创造成功的机会，同时延迟、修改、避免那些可能会导致焦虑的事情。

 

 

 

《不再害怕又大又响的东西》（换个角度看，害怕的东西也有趣）

 

小羊富丝害怕又大又响的东西。当他听到农场拖拉机的“突突”声时，他会吓得发抖。当他看到大奶牛和听到大奶牛洪亮的“哞哞”声时，他会藏到石头后面。要是他看见远方的闪电，听到雷声，他就会藏到妈妈肚子下面。

 

   在爸爸妈妈的帮助下，富丝发现，又大又响的东西，也是非常可爱和有趣的。

 

   人的想法和行为是相互联系的，当新的学习经验带来积极的效果时，人的想法和行为就会向健康的方向转变。

 

 

 

《蒂比试一试》（面对否定和冷落，勇于尝试重要）

 

蒂比是一只永远也不能飞翔的小鸟，因为他有一只残疾的翅膀。虽然被其他的鸟儿嘲笑，但是勇敢的蒂比却仍然愉快地穿梭于丛林之中，并且认识了好几位新朋友，学会了很多本领，最后，蒂比用他学到的新本领挺身而出营救他人，成为了一个英雄。

 

每个人都有跟别人不一样的地方，这并不代表会让你比别人差。面对任何挫折，勇于尝试，努力学习才是重要的。 

 

 

 

    《让孩子学会说“不”》 学会保护自己的身体

 

 

 

   我有一个特别有趣的威力叔叔。每次来我家，他都挠我痒痒。我不喜欢他挠我痒痒，却不知道该怎么办？最终，在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气告诉他，他痒痒挠的太多了，没想到威力叔叔这次却听“我”的了……

 

   挠痒痒可能会造成身体的疼痛和刺激过度，并引发愤怒、失控、怨恨、被侵犯等不良情绪。

 

  “身体属于你自己！如果你不愿意，没人有权碰你！”书后心理学博士“写给父母的话”帮助父母教会孩子学会对不愉快的肢体语言说“不”！ 

 

【作者简介】

[美] 简·阿农吉亚塔( Jane Annunziata )

 

  临床心理学博士，是执业于美国弗吉尼亚州麦克林市一家私人诊所的临床心理学家，专长是为儿童与家庭提供治疗，她同时在多所大学执教。她执笔过许多儿童书籍中的家长指导部分，涉及的主题包括害羞、父母抑郁症、双重性格及家中的新婴儿。

 

 

 

[美] 马克·涅米罗夫( Marc Nemiroff )

 

  博士，美国华盛顿精神病学校和附属的巴尔的摩地区哥伦比亚心理分析学会会员，美国行为精神病学协会会员。执业于美国马里兰州波多马克的一家私人诊所，主要为儿童提供治疗。

 

 

 

[美] 布莱恩·朗度( Bryan Langdo )

 

  已是近二十本图书及杂志广告的插图作者。他每天陪儿子一起玩小汽车、在院子里跑闹或去参观科学博物馆。他和妻子尼基、儿子奥利佛一起住在美国纽约州北部的一座老房子中。

 

 

 

[美] 英格·迈尔( Inger Maier )

 

   博士，美国马萨诸塞州私人开业的临床心理学家。她的专长是儿童恐惧症的咨询。由于需要一种能与孩子以及他们的父母进行互动的简单媒介，她萌生了创作小羊富丝系列图书的灵感。

 

 

 

[美] 詹妮弗·坎顿( Jennifer Candon )

 

   教育硕士，居住在美国马萨诸塞州，为一个社会政策智囊机构工作，主要关注从幼儿园到高中的教育改革。作为一个画家和插画师，她创造了富丝这样一个形象，让儿童可以很容易地接受。

 

 

 

[美] 莎伦·尤曼( Sharon Useman )  [美] 厄尼·尤曼( Ernie Useman )

 

莎伦·尤曼和厄尼·尤曼生活在美国路易斯安那州的哈蒙德市。莎伦是一名音乐治疗师，长期从事发育障碍儿童的治疗，并从中获得了《蒂比试一试》的创作灵感。本书的创作完成还得益于他们的孙子孙女们。

 

 

 

[美] 卡里·派罗( Cary Pillo )

 

成长于美国华盛顿州喀斯克特山脉（Cascade  Mountains）附近的农场。在那里，各种动物和鸟陪伴着卡里，并成为她早年绘画作品中的重要主题。现在，卡里与丈夫、儿子一起居住在西雅图。就像书中的蒂比一样，她因救助小鸟而享有盛名。

 

 

 

[美] 玛西·阿博夫( Marcie Aboff )

 

是多部儿童图书和故事的作者，居住在新泽西。

 

 

 

[美] 凯瑟琳·加特纳( Kathleen Gartner )

 

是一位画家和设计师，居住于纽约。

 

【目录】

《有时我会害怕》（学会战胜恐惧和焦虑）

 

《不再害怕和妈妈分开》（成长的快乐来自心灵的独立）

 

《不再害怕尝试》（一个好玩的游戏，激发内心的勇气）

 

《不再害怕又大又响的东西》（换个角度看，害怕的东西也有趣）

 

《蒂比试一试》（面对否定和冷落，勇于尝试最重要）

 

《让孩子学会说不》（学会保护自己的身体）