40岁人的家庭保健医生

图书标准信息

• 作者 谷志彬、王铁军、唐忠善 编
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2008-08
• 版次 1
• ISBN 9787506290722
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 282页
• 字数 370千字
• 丛书 最新家庭医生保健大全

【内容简介】

《40岁人的家庭保健医生》题材新颖，通俗易懂，将趣味性、实用性、科学性融为一体，是一本中年人群防病保健的家庭必备书。中年人群生活不规律，工作压力大，易患各种疾病，《40岁人的家庭保健医生》根据中年人群的自身特点，系统地介绍了家庭急症自救、常见疾病治疗要点、中年人健康保健误区、中年人生活护理指导及相关医学保健常识。

【目录】

第一章解您之误
错误处置失良机
一家庭生命急救误区
二家庭急症应对误区

认识有误行为偏
一无病就是健康的误区
二忽视小病小伤的误区
三看病就医的误区
四检查结果认识的误区
五睡眠认识的误区
六健康投资的误区

治疗失误隐患多
一血压控制的误区
二血糖控制的误区
三处理蛇咬伤的误区
四肾病进补的误区

生活存误难幸福
一性爱的误区
二传统的性误区
三中年人生活的误区
四女性护肤的误区
五洗温泉浴的误区

错误方式难保健
一中药煎煮的误区
二中药服用的误区
三西药服用的误区
四抗生素使用的误区
五运动减肥的误区
六打针后止血的误区
七进食水果的误区

第二章助您之康
健康与亚健康
一中年人的生理特点
二中年人的疾病特点
三中年人的健康标准
四什么是亚健康状态

饮食与健康
一健康食品是保健的先决条件
二进食习惯是决定健康的主要因素
三一日三餐是实现健康的保证
四控制饮食是糖尿病治疗的基础
五高盐饮食损害心脏、肾脏功能

运动与保健
一运动种类与保健
二运动方式与保健
三运动时间与保健
四运动强度与保健

生活方式与健康
一从吸烟后的灰烬说健康
二别让饮酒忽悠了您的健康
三小心暴饮暴食伤害了您的健康
四当心熬夜盗取了您的健康

工作性质与健康
一健康说——伏案工作的人要学会几套保健操
二健康讲——玩电脑的人莫把电脑当情人
三健康道——久坐的人要讲究坐的学问
四健康言——久站的人要注意“蚯蚓”腿
五健康诉——喜好久蹲的人要当心痔疮

心理与健康
一稳定不良情绪——找到健康
二调节紧张心情——保持健康
三学会解除压力——获得健康
四击败挫折——博得健康

家庭护理与保健
一生活护理使您保健足不出户
二疾病护理使您保健事半功倍

中医中药与保健
一偏方验方治病保健
二针灸推拿除疾疗伤
三刮痧疗法消除疑难杂症

第三章疗您之伤
常见普通外科疾病
一创伤
二疖
三痈
四急性蜂窝织炎
五急性淋巴管炎和急性淋巴结炎
六急性阑尾炎
七胆囊炎和胆石症
八肠梗阻
九腹外疝
十痔疮

常见泌尿外科疾病
一尿路结石
二前列腺增生
三男性性功能障碍

常见骨科疾病
一颈椎病
二腰椎间盘突出症
三骨质疏松症

常见妇科疾病
一功能性子宫出血
二痛经
三闭经
四更年期综合征
五盆腔炎

常见五官科疾病
一急性结膜炎
二沙眼
三青光眼
四化脓性中耳炎
五梅尼埃病
六慢性鼻炎
七急性化脓性鼻窦炎
八慢性化脓性鼻窦炎
九急性喉炎
十慢性喉炎
十一慢性咽炎
十二龋病
十三牙周炎

常见皮肤科疾病
一带状疱疹
二神经性皮炎
三手足癣

常见性传播疾病
一淋病
二尖锐湿疵
三梅毒
四艾滋病

第四章除您之患
呼吸系统疾病
一咽痛咳嗽少咳痰——上呼吸道感染
二咳嗽咳痰——急性支气管炎
三突发哮呜呼气难——支气管哮喘
四咳嗽咯血易感染——支气管扩张
五发热胸痛铁锈痰——肺炎
六咳嗽咯血并盗汗——肺结核

心血管系统疾病
一锈迹斑斑的管道——动脉粥样硬化
二一波三折的血压——高血压
三生死瞬问的疾病——冠心痛
四心脏搏动紊乱——心律失常
五病毒感染在心肌——心肌炎
六原因不明心脏大——扩张型心肌病
七心泵功能无力——心力衰竭

消化系统疾病
一烧心胸痛吞咽不适——胃食管反流症
二胃部炎症和糜烂——急性胃炎
三饱胀嗳气并反酸——慢性胃炎
四周期性节律性腹痛——消化性溃疡
五暴饮暴食引腹痛——急性胰腺炎
六脂肪蓄积肝细胞——脂肪肝
七肝脏缓慢纤维变——肝硬化
八腹痛腹泻脓血便——溃疡性结肠炎
九腹痛排便不规律——肠易激综合征

泌尿系统疾病
一尿频尿急并腰痛——尿路感染
二水肿高血压蛋白尿——慢性肾炎
三尿少贫血肾功损——慢性肾衰

血液系统疾病
一失血偏食面苍白——贫血
二淤点淤斑并出血——紫癜
三反复感染免疫差——白细胞减少和粒细胞缺乏症

内分泌系统和代谢疾病
一无声“杀手”——血脂异常
二甜蜜“杀手”——糖尿病
三易怒消瘦心跳快——甲状腺功能亢进症

神经系统疾病
一失眠多梦精力减——神经衰弱
二口眼嚼斜额纹消——面神经炎
三腰痛腿痛迭足跟——坐骨神经痛
四头痛颈硬意识朦——蛛网膜下腔出血
五头痛偏瘫意识不清——脑出血

附录
一医院就诊小常识
二常用检查及意义
三常用腧穴简介